Spalio 1 yra 274-a metų diena pagal Grigaliaus kalendorių, šiais keliamaisiais metais — 275-a. Nuo šios dienos iki metų galo lieka 91 dienos.
2020 metų spalio 1 dieną saulė teka 07:20, leidžiasi 18:56, dienos ilgis — 11 val. 36 min.
Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena
1990 metų gruodžio 14 dieną Jungtinių tautų organizacijos Generalinė asamblėja paskelbė spalio 1-ąją Tarptautine pagyvenusių žmonių diena. Dar 1982 metais Vienoje buvo patvirtinta tarptautinė senėjimo problemų sprendimo programa, o 1991 metais Generalinė asamblėja patvirtino rezoliuciją, kurioje išdėstytas požiūris į senatvės problemas ir nuostatai, kurių patariama laikytis visoms šalims.
Šią dieną skatinama atkreipti dėmesį į senėjimo problemas, pagyvenusių žmonių gyvenimo sąlygas, ugdyti jaunų žmonių pagarbą senyvo amžiaus žmonėms.
Kai kuriose šalyse šią dieną sudaromos būtent pagyvenusiems žmonėms skirtos televizijos ir radijo programos. Pagyvenusių žmonių teises ginančios asociacijos, visuomeniniai fondai organizuoja įvairius renginius, konferencijas, paramos akcijas.
Lietuvoje ši diena paskelbta minėtina Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos iniciatyva, patvirtinus LR Vyriausybei.
2020 metų pradžioje, Statistikos departamento duomenimis, šalyje gyveno 556 tūkst. (19,9 proc.) pagyvenusių (65 metų ir vyresnio amžiaus) žmonių.
Europos statistikos agentūros "Eurostato" duomenimis, iki 2060 metų Lietuvoje bus 2,5 mln. gyventojų, iš jų pensininkų — daugiau nei 800 tūkst.
Pasaulinė vegetarų diena
Pasaulinė vegetarų diena švenčiama nuo 1977 metų. Šią dieną žmonės skatinami nevalgyti mėsos ir apskritai keisti savo maitinimosi įpročius. Įvairiose šalyse šią dieną organizuojami renginiai, specialios radijo ir TV programos, rengiami vegetariški pietūs.
Vegetarais tampama dėl kelių priežasčių: etinės (nežudyti gyvūnų), sveikatos (riebus gyvulinis maistas sukelia ligas). Vegetarų esama kelių rūšių. Vieni nevalgo tik mėsos, bet valgo žuvį. Kiti nevalgo jokios mėsos (galvijų, paukštienos, žuvies), taip pat iš mėsos gaminamų produktų — taukų, želatinos. Vadinamieji veganai nevalgo net ir pieno, sūrio, kiaušinių, laikydami šiuos produktus gyvulių išnaudojimu.
Pasaulinė muzikos diena
1975 metais UNESCO paskelbė spalio 1-ąją Tarptautine muzikos diena. Vienas iš šios šventės iniciatorių — kompozitorius Dmitrijus Šostakovičius. Šią dieną įvairiose šalyse rengiami geriausių šalies atlikėjų koncertai.
Dabar muzikos yra įvairiausių stilių, kiekvienas renkasi, kas jam patinka. Visais laikais aukštinama klasikinė muzika. Yra pastebėta, kad muzika turi įtakos žmonių ir sveikatai ir aktyvumui. Rytą patariama klausytis linksmos, greitos muzikos, kuri prižadintų, suteiktų energijos dienai. Vakare, kad geriau užmigtume — ramesnės, lėtos muzikos. Pastebėta, kad muzika turi įtakos ir gyvuliams. Pvz., atliktas eksperimentas su karvėmis rodo, kad karvės, kurioms buvo duodama klausytis Mocarto, davė daugiau pieno.
Psichologai teigia, kad muzika galima gydyti neurozę, depresiją, širdies ir kraujagyslių ligas, numalšinti skausmą.
Tarptautinė kavos diena
Tarptautinės kavos organizacija 2014 metais paskelbė spalio 1-ąją Tarptautine kavos diena. Tarptautinė kavos diena skirta pašlovinti šiam populiariam gėrimui. Šią dieną įmonės prekiauja kava su nuolaida arba nemokamai, organizuoja įvairias akcijas.
Pripažįstama, kad kavoje esantis kofeinas gali pakelti nuotaiką, pagerinti reakciją, atmintį, budrumą ir kognityvinę (pažinimo) smegenų funkciją. Kava taip pat gerina fizinius sugebėjimus. Kofeinas spartina medžiagų apykaitą ir riebiųjų rūgščių oksidaciją, todėl kava gali padėti deginti riebalus. Kava mažina tikimybę susirgti II tipo cukriniu diabetu, Parkinsono liga, mažina ir akmenų atsiradimo tulžyje ir inkstuose riziką.
Tačiau dažnai vartojamas kofeinas kelia streso hormonų kiekį, todėl gali sukelti prastą savijautą, nemigą, nerimą. Žmonėms, turintiems jautresnį skrandį, kava gali sukelti rėmens graužimą. Kavos gerti nepatartina nėščiosioms, nes ji gali padidinti persileidimo riziką. O po puodelio kavos nepamirškite išgerti stiklinės vandens, nes kava skatina skysčių išsiskyrimą.
Katalikai spalio 1-ąją mini Šv. Kūdikėlio Jėzaus Teresę.
Ji gimė 1873 metais Prancūzijoje, mirė 1897 metais. Įstojusi į karmeličių vienuolyną, garsėjo nusižeminimu, evangeliniu paprastumu ir pasitikėjimu Dievu. Mirė nuo džiovos, sulaukusi vos 24 metų. Jos autobiografija, pavadinta "Vienos sielos istorija", tapo vienu iš skaitomiausių dvasinių veikalų. 1927 metais su šv. Pranciškumi Ksaveru paskelbta misijų ir misionierių globėja, o 1944 metais su šv. Joana Arkiete — Prancūzijos globėja. 1997 metais šv. popiežius Jonas Paulius II ją paskelbė Bažnyčios mokytoja.
Savo vardadienį šiandien švenčia: Mančius, Mantas, Namgailas, Namgailė, Namgaudas, Namgaudė, Remigas, Remigija, Remigijus, Teresė, Velta.
