Gydytojas išsklaido mitus apie kolageną

Specialisto teigimu, kreme esantis kolagenas nepadeda išlyginti raukšlių

VILNIUS, sausio 9 — Sputnik. Reklaminis triukas ar stebuklinga priemonė nuo raukšlių? Kaip "veikia" kolagenas, interviu Sputnik radijui papasakojo medicinos mokslų kandidatas, dietologas, Sankt Peterburgo valstybinio universiteto Medicinos fakulteto docentas Andrejus Bobrovskis.

Kolageno baltymas žmogaus organizme atlieka įvairias funkcijas, viena iš jų — suteikti odai elastingumo. Dėl šios medžiagos savybių jis labai populiarus kosmetikos ir farmacijos pramonėje. Kremų ir biologiškai aktyvių maisto priedų (maisto papildų) gamintojai teigia, kad jų produktuose esantis kolagenas mažina raukšles. Deja, šių produktų panaudojimas dažnai neduoda norimo rezultato, pažymėjo Bobrovskis. Priežastis tame, kad organizmas negali įsisavinti "išorinio" kolageno, paaiškino jis. Visų pirma, išorinio naudojimo metu, šis ingredientas odos bus suvokiamas kaip "svetimas baltymas".

"Populiariausias mitas byloja, kad kolagenas, kuris yra kremų ar kitų ant odos tepamų produktų sudėtyje, padės išlyginti raukšles. Čia svarbu suprasti paprastą dalyką: svetimam baltymui patekti į vidų neįmanoma, dydis neleis. Kitaip tariant, "išorinis" kolagenas niekada netaps "vidinis", — pažymėjo gydytojas.

Iš kolageno, kurio yra bioaktyviuose papilduose, taip pat neverta tikėtis pastebimo poveikio, tęsė jis. Geriau pasirūpinkite, kad organizmas pats sintetintų šį svarbų baltymą. "Vidinis" kolagenas tikrai padės išlaikyti odos elastingumą, patikslino Bobrovskis. Tam reikia pakeisti mitybą, įtraukiant kai kuriuos maisto produktus, pridūrė gydytojas.

"Yra paprasta kolageno papildymo taisyklė — vartokite vitaminą C, kuris padeda baltymui sintezuotis. Antra rekomendacija — valgyti želatiną vaisių želė pavidalu, jų yra labai daug. Taip pat puikiai tiks ir šaltiena. Galiausiai, nereikia pamiršti apie gyvulinius baltymus, tai tikrai teigiamai paveiks odos tonusą", — rekomendavo Bobrovskis.