https://lt.sputniknews.com/20220109/nemalonios-staigmenos-kokie-pavojai-sveikatai-gali-kilti-per-salcius-20873499.html
Nemalonios staigmenos: kokie pavojai sveikatai gali kilti per šalčius
Nemalonios staigmenos: kokie pavojai sveikatai gali kilti per šalčius
Sputnik Lietuva
Esant ekstremalioms oro sąlygoms, pavyzdžiui, lijundrai, geriausia, jei įmanoma, likti patalpose 2022.01.09, Sputnik Lietuva
2022-01-09T19:05+0200
2022-01-09T19:05+0200
2022-01-09T23:31+0200
visuomenė
žiema
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0c/18/20673451_0:0:3073:1728_1920x0_80_0_0_967c3e922a1316f3520975481d54f1ce.jpg
VILNIUS, sausio 9 — Sputnik. Žiema atneša ne tik žiemos linksmybių, bet ir nemalonių staigmenų sveikatai, kurioms reikėtų pasiruošti iš anksto, rašo "Swedbank" spaudos tarnyba.TraumosVienas dažniausių sveikatos sutrikimų, atmetus sezonui ganėtinai būdingas peršalimo ligas, žiemą yra traumos. "Swedbank" draudimo duomenys rodo, kad vidutinė rizikinio gyvybės draudimo, išmokamo patyrus traumą, suma 2020 metais siekė apie 320–350 eurų.Esant ekstremalioms oro sąlygoms, pavyzdžiui, lijundrai, geriausia, jei įmanoma, likti patalpose. Tačiau jei tokios galimybės nėra, svarbu pasirūpinti tinkama orui apranga ir avalyne, su savimi turėti įkrautą mobilųjį telefoną, kad prireikus būtų galima išsikviesti pagalbą.Apsinuodijimas maistuPo snygio ar lijundros ilgesniam laikui dingusi elektra gali turėti įtakos maisto produktų galiojimo laikui, net jei jie nuolat laikomi šaldytuve ar šaldiklyje. Tokiems temperatūros pokyčiams ypač jautrūs mėsos ir pieno produktai.Apsinuodijimas anglies monoksiduTai – nuodingos dujos, kurios sveikatai yra pavojingos net ir nedidelėmis dozėmis per trumpą laiką. Todėl valydami sniegą nuo automobilio įsitikinkite, kad jo nėra automobilio išmetamajame vamzdyje.Širdies problemosGausaus snygio metu sniego sluoksnis gali išaugti net iki keliolikos ar keliasdešimties centimetrų aukščio. Tačiau braidymas po sniegą arba jo kasimas gali pavojingai padidinti širdies ritmą. Mankšta ir buvimas gryname ore – visada naudingi sveikatai, tačiau nepersistenkite, jei turite širdies ritmo sutrikimų, aukštą kraujospūdį ar kitų problemų.Raumenų skausmaiDėl pasikartojančių judesių valant sniegą ar siekiant išlaikyti pusiausvyrą ant nelygių ir slidžių šaligatvių gali atsirasti raumenų skausmai įvairiose srityse. Pavyzdžiui, nugaros, kaklo ir pečių. Todėl namuose pravartu turėti gelį ar vaistų, kurie palengvintų raumenų įtampos sukeltus skausmus.NušalimasVėjo ir didelio šalčio poveikis gali sukelti hipotermiją ar net nušalimus. Nušalimai dažniausiai pasireiškia tose kūno dalyse, kurios turi kontaktą su šalčiu, pavyzdžiui, veidas ir ausys, taip pat rankų ir kojų pirštai. Veikiama šalčio, ši sritis išblykšta, žmogus jaučia deginimą arba skausmą, kartais – tirpimą ir dilgčiojimą. Jei esant pirmiesiems hipotermijos požymiams pakanka patekti į šiltą patalpą, kad atsikratytumėte nemalonių pojūčių, tai ilgalaikis šalčio poveikis gali sukelti daug rimtesnę žalą. Todėl einant į lauką svarbu apsirengti pagal oro sąlygas ir neignoruoti pirmųjų hipotermijos požymių.
https://lt.sputniknews.com/20220109/specialistai-ivardijo-10-saugumo-patarimu-vairuotojams-sudetingomis-ziemos-eismo-salygomis-20780878.html
https://lt.sputniknews.com/20220102/perspeja-vairuotojus-net-ir-menkas-incidentas-kelyje-gali-virsti-tukstantine-bauda-20535033.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
visuomenė, žiema
Nemalonios staigmenos: kokie pavojai sveikatai gali kilti per šalčius
19:05 09.01.2022 (atnaujinta: 23:31 09.01.2022) Esant ekstremalioms oro sąlygoms, pavyzdžiui, lijundrai, geriausia, jei įmanoma, likti patalpose
VILNIUS, sausio 9 — Sputnik. Žiema atneša ne tik žiemos linksmybių, bet ir nemalonių staigmenų sveikatai, kurioms reikėtų pasiruošti iš anksto, rašo "Swedbank" spaudos tarnyba.
Vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, atmetus sezonui ganėtinai būdingas peršalimo ligas, žiemą yra traumos. "Swedbank" draudimo duomenys rodo, kad vidutinė rizikinio gyvybės draudimo, išmokamo patyrus traumą, suma 2020 metais siekė apie 320–350 eurų.
Esant ekstremalioms oro sąlygoms, pavyzdžiui, lijundrai, geriausia, jei įmanoma, likti patalpose. Tačiau jei tokios galimybės nėra, svarbu pasirūpinti tinkama orui apranga ir avalyne, su savimi turėti įkrautą mobilųjį telefoną, kad prireikus būtų galima išsikviesti pagalbą.
Po snygio ar lijundros ilgesniam laikui dingusi elektra gali turėti įtakos maisto produktų galiojimo laikui, net jei jie nuolat laikomi šaldytuve ar šaldiklyje. Tokiems temperatūros pokyčiams ypač jautrūs mėsos ir pieno produktai.
Apsinuodijimas anglies monoksidu
Tai – nuodingos dujos, kurios sveikatai yra pavojingos net ir nedidelėmis dozėmis per trumpą laiką. Todėl valydami sniegą nuo automobilio įsitikinkite, kad jo nėra automobilio išmetamajame vamzdyje.
Gausaus snygio metu sniego sluoksnis gali išaugti net iki keliolikos ar keliasdešimties centimetrų aukščio. Tačiau braidymas po sniegą arba jo kasimas gali pavojingai padidinti širdies ritmą. Mankšta ir buvimas gryname ore – visada naudingi sveikatai, tačiau nepersistenkite, jei turite širdies ritmo sutrikimų, aukštą kraujospūdį ar kitų problemų.
Dėl pasikartojančių judesių valant sniegą ar siekiant išlaikyti pusiausvyrą ant nelygių ir slidžių šaligatvių gali atsirasti raumenų skausmai įvairiose srityse. Pavyzdžiui, nugaros, kaklo ir pečių. Todėl namuose pravartu turėti gelį ar vaistų, kurie palengvintų raumenų įtampos sukeltus skausmus.
Vėjo ir didelio šalčio poveikis gali sukelti hipotermiją ar net nušalimus. Nušalimai dažniausiai pasireiškia tose kūno dalyse, kurios turi kontaktą su šalčiu, pavyzdžiui, veidas ir ausys, taip pat rankų ir kojų pirštai. Veikiama šalčio, ši sritis išblykšta, žmogus jaučia deginimą arba skausmą, kartais – tirpimą ir dilgčiojimą.
Jei esant pirmiesiems hipotermijos požymiams pakanka patekti į šiltą patalpą, kad atsikratytumėte nemalonių pojūčių, tai ilgalaikis šalčio poveikis gali sukelti daug rimtesnę žalą.
Todėl einant į lauką svarbu apsirengti pagal oro sąlygas ir neignoruoti pirmųjų hipotermijos požymių.
