https://lt.sputniknews.com/20220220/mitybos-specialistai-atskleide-netiketas-naudingas-koses-savybes-21568083.html
Mitybos specialistai atskleidė netikėtas naudingas košės savybes
Mitybos specialistai atskleidė netikėtas naudingas košės savybes
Sputnik Lietuva
JAV ekspertai mano, kad avižiniai dribsniai gali pagerinti sportinius rezultatus, širdies ir virškinimo sistemos sveikatą bei teigiamai paveikti imunitetą 2022.02.20, Sputnik Lietuva
2022-02-20T07:11+0200
2022-02-20T07:11+0200
2022-02-21T16:41+0200
mityba
sveika mityba
pasaulyje
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/14/41/144158_0:0:1600:900_1920x0_80_0_0_b396391f3bdbed18762ac40c360e8b4b.jpg
VILNIUS, vasario 20 — Sputnik. Mitybos specialistai iš Jungtinių Amerikos Valstijų atskleidė naudingąsias avižinių dribsnių savybes, kurios gali pasirodyti netikėtos. Praneša "Eat This Not That!Amerikos ekspertai mano, kad avižiniai dribsniai gali pagerinti sportinius rezultatus, širdies ir virškinimo veiklą bei teigiamai paveikti imuninę sistemą. "Avižos pagreitina medžiagų apykaitą, — sako dietologas Jay'us Covin'as. — Suvalgius porciją avižinių dribsnių per valandą po treniruotės, jūsų treniruotės gali būti veiksmingesnės."Mitybos specialistas Tejal Pathak pažymi, kad avižiniuose dribsniuose esantys beta gliukanai teigiamai veikia širdies veiklą ir cukraus kiekį kraujyje. Savo ruožtu dietologė Lisa Richards primena, kad avižiniuose dribsniuose esančios skaidulos gerina žarnyno veiklą ir ilgą laiką palaiko sotumo jausmą.Mitybos specialistė Trista Best mano, kad žarnyno sveikata yra vienas iš pagrindinių stiprios imuninės sistemos komponentų. Avižinių dribsnių skaidulos maitina naudingąsias žarnyno bakterijas, kurios stiprina imuninę sistemą ir padeda išvengti lėtinių ligų ir uždegimų organizme.
https://lt.sputniknews.com/20220213/atskleidiamas-pagrindinis-darovi-suli-pavojus-21504615.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
mityba, sveika mityba, pasaulyje
mityba, sveika mityba, pasaulyje
Mitybos specialistai atskleidė netikėtas naudingas košės savybes
07:11 20.02.2022 (atnaujinta: 16:41 21.02.2022) JAV ekspertai mano, kad avižiniai dribsniai gali pagerinti sportinius rezultatus, širdies ir virškinimo sistemos sveikatą bei teigiamai paveikti imunitetą
VILNIUS, vasario 20 — Sputnik. Mitybos specialistai iš Jungtinių Amerikos Valstijų atskleidė naudingąsias avižinių dribsnių savybes, kurios gali pasirodyti netikėtos.
Praneša "Eat This Not That!
Amerikos ekspertai mano, kad avižiniai dribsniai gali pagerinti sportinius rezultatus, širdies ir virškinimo veiklą bei teigiamai paveikti imuninę sistemą. "Avižos pagreitina medžiagų apykaitą, — sako dietologas Jay'us Covin'as. — Suvalgius porciją avižinių dribsnių per valandą po treniruotės, jūsų treniruotės gali būti veiksmingesnės."
Mitybos specialistas Tejal Pathak pažymi, kad avižiniuose dribsniuose esantys beta gliukanai teigiamai veikia širdies veiklą ir cukraus kiekį kraujyje. Savo ruožtu dietologė Lisa Richards primena, kad avižiniuose dribsniuose esančios skaidulos gerina žarnyno veiklą ir ilgą laiką palaiko sotumo jausmą.
Mitybos specialistė Trista Best mano, kad žarnyno sveikata yra vienas iš pagrindinių stiprios imuninės sistemos komponentų. Avižinių dribsnių skaidulos maitina naudingąsias žarnyno bakterijas, kurios stiprina imuninę sistemą ir padeda išvengti lėtinių ligų ir uždegimų organizme.
