https://lt.sputniknews.com/20220323/ivardinti-budai-kaip-pristabdyti-senejima-be-dideliu-pastangu-22279130.html
Įvardinti būdai, kaip pristabdyti senėjimą be didelių pastangų
Įvardinti būdai, kaip pristabdyti senėjimą be didelių pastangų
Sputnik Lietuva
Tuo pačiu ji pataria vartoti kolageno papildus 2022.03.23, Sputnik Lietuva
2022-03-23T22:00+0200
2022-03-23T22:00+0200
2022-03-23T22:00+0200
rūkymas
mityba
sveika mityba
amžius
pasaulyje
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e6/02/11/21609501_116:0:1819:958_1920x0_80_0_0_a266b35e13aa3d2985b6f4285d57ad01.jpg
VILNIUS, kovo 23 — Sputnik. Amerikiečių mitybos specialistė Lauren Manaker įvardijo kelis paprastus būdus, kuriais galite be vargo sulėtinti senėjimą. Apie tai praneša Eat This, Not That! (ETNT).Specialistės teigimu, norint pristabdyti odos senėjimą, reikėtų vartoti kolageno peptidų pagrindu pagamintus maisto papildus. Juos galima įsigyti miltelių arba tablečių pavidalu.Mityba, kurioje gausu daržovių, vaisių ir riebios žuvies, pavyzdžiui, lašišos ar tuno, taip pat bus naudinga organizmui. Ji teigia, kad valgant jūros gėrybes sumažėja mirčių nuo Alzheimerio ligos, širdies ligų ir vėžio atvejų. Be to, žuvis padeda pagerinti smegenų sveikatą ir pažinimo veiklą senstant.Taip pat mitybos specialistė pataria mesti rūkyti. "Nors mesti rūkyti reikia pastangų, tai žengs žingsnį link senėjimo sulėtinimo, nes rūkymas prisideda prie raukšlių susidarymo", — aiškina ji. "Be to, nikotinas neigiamai veikia kraujo tekėjimą į odos ląsteles, o tai visiškai neprisideda prie sveiko senėjimo".
https://lt.sputniknews.com/20211220/navikas-laikantis-dietos-kaip-mityba-yra-susijusi-su-veziu-20570632.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
rūkymas, mityba, sveika mityba, amžius, pasaulyje
rūkymas, mityba, sveika mityba, amžius, pasaulyje
Įvardinti būdai, kaip pristabdyti senėjimą be didelių pastangų
Tuo pačiu ji pataria vartoti kolageno papildus
VILNIUS, kovo 23 — Sputnik. Amerikiečių mitybos specialistė Lauren Manaker įvardijo kelis paprastus būdus, kuriais galite be vargo sulėtinti senėjimą. Apie tai praneša Eat This, Not That! (
ETNT).
Specialistės teigimu, norint pristabdyti odos senėjimą, reikėtų vartoti kolageno peptidų pagrindu pagamintus maisto papildus. Juos galima įsigyti miltelių arba tablečių pavidalu.
Mityba, kurioje gausu daržovių, vaisių ir riebios žuvies, pavyzdžiui, lašišos ar tuno, taip pat bus naudinga organizmui. Ji teigia, kad valgant jūros gėrybes sumažėja mirčių nuo Alzheimerio ligos, širdies ligų ir vėžio atvejų. Be to, žuvis padeda pagerinti smegenų sveikatą ir pažinimo veiklą senstant.
Taip pat mitybos specialistė pataria mesti rūkyti. "Nors mesti rūkyti reikia pastangų, tai žengs žingsnį link senėjimo sulėtinimo, nes rūkymas prisideda prie raukšlių susidarymo", — aiškina ji. "Be to, nikotinas neigiamai veikia kraujo tekėjimą į odos ląsteles, o tai visiškai neprisideda prie sveiko senėjimo".
