VILNIUS, spalio 21 — Sputnik. Medicinos mokslų kandidatė oftalmologė Tatjana Pavlova papasakojo, ką reikia daryti, norint išlaikyti gerą regą, naudojantis išmaniaisiais prietaisais, praneša RIA Novosti.
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos prognozėmis, per 30 metų pusė Žemės gyventojų bus trumparegiai. Pavlovos teigimu, ši liga vadinama amžiaus epidemija. Norint išvengti trumparegystės, gydytoja patarė laiku kreiptis į oftalmologus.
"Dar nėra nustatyta, per kiek laiko galima sėdėti prie telefono ekrano. Tai priklauso nuo akies prisitaikymo mechanizmo būklės", — "Radio 1" sakė Pavlova.
Anot jos, pagrindinės regėjimo negalios priežastys — skaitymas iš išmaniojo telefono ekrano arti, netinkamas apšvietimas ar žmogaus poza.
"Pagrindinė problema yra raumenų, atsakingų už glaudų darbą, veikla", — aiškino gydytoja.
Be to, mėlyna šviesa, sklindanti iš ekrano, gali sukelti geltonosios dėmės degeneraciją — ligą, kuri pažeidžia tinklainę.
Pavlova rekomendavo sutrikus regai atkreipti dėmesį į akių patiriamą apkrovą ir nemiegoti šalia išmaniojo telefono. Jei dėl kokių nors priežasčių turite nuolat naudoti telefoną, dažniau reiktų mankštinti akis ir žiūrėti į tolį.