VILNIUS, gruodžio 27 — Sputnik. Australijos odontologė Elizabetė Milford (Elizabeth Milford) įvardijo pagrindines klaidas, kurias žmonės daro valydamiesi dantis, praneša "Daily Mail".
Pasak odontologės, dauguma žmonių praskalauja burną vandeniu iškart išsivalę dantis, o tai žymiai susilpnina teigiamą dantų pastos poveikį.
Gydytoja pažymėjo, kad pavartojus rūgštaus maisto ar gėrimų nepageidautina higienos procedūra, nes tai gali sukelti dantų pažeidimus.
Be to, daugelis žmonių valosi dantis per greitai arba per stipriai, sakė Milford. Dantų valymui ji patarė skirti apie dvi minutes ir stengtis per stipriai nespausti šepetėlio, kad nepažeistumėte dantenų.
Odontologė taip pat rekomendavo naudoti minkštą dantų šepetėlį ir jį pakeisti, kai šereliai susidėvi.