Žiniasklaida sužinojo 45 kg numetusios Adelės sėkmės paslaptį

Anot leidinio "The Sun", pagrindinė paskata numesti svorio Adelei buvo noras pagerinti sveikatą po nėštumo
Sputnik

VILNIUS, birželio 9 — Sputnik. Numetusi 45 kilogramus dainininkė Adelė laikosi tinkamo mitybos režimo, rašo "The Sun".

Dietologai palygino Putino, Merkel ir Trampo mitybą

Leidinio autoriai nustatė, kad dainininkė sveikai maitinasi, jos dienos racionas neviršija 1700 kalorijų. Ji teikia pirmenybę mažai angliavandenių turinčiam maistui.

Paprastai, kaip išsiaiškino laikraštis, Adelė valgo tris kartus per dieną. Ryte ji valgo blynus iš pilno grūdo miltų ir kiaušinių, o po pietų ir vakare — salotas ir su kalakutiena, lašiša ar vištiena. Tarp jų dainininkė geria daug vandens ir valgo vaisius.

Anksčiau dainininkės asmeninis treneris Pitas Gerasimas (Pete Geracimo) teigė, kad ji neturėjo tikslo tapti sektinu pavyzdžiu.

Pagrindinė paskata numesti svorio Adelei buvo noras pagerinti sveikatą po nėštumo. Ji pakeitė savo mitybos įpročius ir pradėjo sportuoti.