VILNIUS, sausio 28 — Sputnik. Žmonės, persirgę COVID-19, neturėtų siekti tų aktyvumo rodiklių, kuriuos turėjo iki šios ligos, pareiškė gydytojas imunologas Ilja Kukinas.
"Tai yra labai pavojinga ir nepriimtina. Po viruso jūsų imunitetas vis dar yra silpnas, jūsų organizmas dar negali pakelti tokių krūvių. Tai yra viena didžiausių klaidų", — pasakė jis interviu laikraščiui "Večerniaja Moskva".
Pasak jo, per didelis krūvis organizmui gali sukelti sunkią postkovidinę būseną ir net pakartotinį susirgimą.
Kukinas pabrėžė, kad koronavirusu sergančio žmogaus organizmo ląstelės sunaudoja daug energijos, o tai gali sukelti problemų fizinio krūvio metu. Todėl pasveikus būtina skirti joms šiek tiek laiko atsigauti ir aktyvumą didinti palaipsniui.
Imunologas Vladimiras Bolibokas patarė tiems, kas persirgo koronavirusine infekcija, į mitybą įtraukti antioksidantų turinčius maisto produktus.
Jis taip pat parekomendavo atsižvelgti į tai, kaip jaučiatės grįždami į darbą po COVID-19. Visų pirma, neiti į visą darbo dieną, jei darbas susijęs su fizine veikla.
Koronaviruso pasekmes juo persirgę pacientai gali jausti kelis mėnesius: vieni ilgam praranda uoslę, kiti skundžiasi skausmu širdyje, tretiems "šokinėja" temperatūra. Paprastai sunkiausia yra tiems, kurie persirgo sunkia koronaviruso forma.