VILNIUS, kovo 28 — Sputnik. Portalas "Sveikata su Jelena Malyševa" įvardijo įpročius, kurie daro žalingiausią poveikį odai.
Visų pirma, tai yra nepakankamas veido valymas prieš miegą. Faktas yra tas, kad naktį ląstelės atkuriamos ir atnaujinamos tik tuo atveju, jei oda yra visiškai švari.
"Purvas, riebalai ir neplautas makiažas užkemša poras, išprovokuoja spuogus ir išdžiovina odą", — sakoma portalo tinklalapyje.
Dar vienas blogas įprotis — rūkymas. Dėl to sumažėja kraujo tekėjimas į odą, kaip rezultatas oda gauna mažiau deguonies ir maistinių medžiagų. O dėl toksiškų cigaretėse esančių medžiagų oda praranda stangrumą ir elastingumą.
Odos problemas gali sukelti ir apsaugos nuo saulės priemonės naudojimas tik kartą per dieną.
"Taikykite ją bet kuriuo metų laiku ir atnaujinkite kiekvieną kartą prieš eidami į lauką", — sakoma straipsnyje.
Be to, oda tampa ne tokia elastinga, lygi ir labiau pažeidžiama saulės dėl potraukio valgyti saldžiai.
Dar vienas blogas įprotis — netinkamas spuogų gydymas. Straipsnio autoriai primena, kad spaudžiant spuogus yra rizika gauti randą ar infekciją. Todėl jie pataria kovoti su spuogais benzoilo peroksidu ir salicilo rūgštimi.