VILNIUS, rugpjūčio 9 — Sputnik. Britų odontologas Richard'as Marks'as perspėjo apie emalio skilimo riziką valant dantis iškart po valgio. Rašo apie tai leidinys "The Sun".
Gydytojo teigimu, laiko tarpas tarp maisto suvartojimo ir higienos procedūros yra labai svarbus.
"Turėtumėte palaukti mažiausiai 30 minučių po pusryčių arba valyti dantis 10 minučių prieš pusryčius", — sako jis.
Jis paaiškino, kad maistas dėl jame esančių rūgščių laikinai susilpnina apsaugines emalio funkcijas. Valydami dantis šiuo laikotarpiu galite padaryti nepataisomą žalą.
Ekspertas taip pat rekomendavo pusryčių metu vengti daug cukraus turinčių javų, vaisių sulčių, sūrio ir pieno. Jis patarė valgyti košę su medumi, avokadus, kiaušinius ir žuvis.