VILNIUS, lapkričio 13 — Sputnik. Reguliarus cikorijos vartojimas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti žarnyno sveikatą, RIA Novosti pasakė mitybos specialistė Irina Ryl.
"Trūkažolės nauda neabejotina. Jose yra pakankamai vitaminų A, E, B1, B2, B3, C, PP, taip pat kalio ir magnio. Joje yra daug inulino, kuris labai naudingas žarnyno mikroflorai. Reguliarus gėrimo vartojimas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti medžiagų apykaitą. Šio augalo lapai ir stiebai taip pat gali būti naudojami salotoms", — pažymėjo dietologė.
Gydytoja taip pat pridūrė, kad cikorijos neverta vartoti kartu su antibiotiku, nes tai gali sumažinti jo efektyvumą. Be to, kontraindikacija reguliariai vartoti cikoriją yra venų ligos.