VILNIUS, lapkričio 25 — Sputnik. Mitybos specialistė Aleksandra Lapina papasakojo apie naudingąsias citrinos savybes. Ji taip pat paaiškino, kam šį produktą vartoti draudžiama, rašo RIA Novosti.
Gydytojos teigimu, citrina gerina virškinimą, žadina apetitą, taip pat mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Be to, šis produktas malšina mėšlungį ir neleidžia formuotis vėžiniams navikams.
"Citrina dažniausiai naudojama kovojant su peršalimu ir kosuliu. Tai taip pat antivirusinis ir antibakterinis produktas", – pabrėžė specialistė.
Tačiau Lapina perspėjo, kad citriną valgyti ne visi žmonės. Ji ragino citrusiniams vaisiams alergiškus žmones atsisakyti šio produkto. Be to, nederėtų vartoti citrinos esant inkstų ir virškinamojo trakto ligoms.
Anksčiau mitybos specialistė Olga Korableva kalbėjo apie morkų naudą. Anot jos, daržovė naudinga odai, širdies ir kraujagyslių sistemai, taip pat padeda lieknėti.