VILNIUS, gruodžio 18 — Sputnik. Mitybos specialistė Elena Solomatina interviu "Moskva 24" įvardijo dvi sąlygas, kurioms esant reikėtų atsisakyti valgyti ananasus.
Viena iš jų — padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Gydytoja paaiškino, kad ananasuose yra organinių rūgščių, kurios gali dirginti gleivinę. Solomatina paragino atsisakyti šio vaisiaus, jei liga yra ūmios stadijos.
Antroji kontraindikacija yra alerginė reakcija.
"Ananasas, žinoma, yra egzotika. Todėl suaugusiems, linkusiems į alergiją, o ypač vaikams, jo reikia valgyti atsargiai", — aiškino mitybos specialistė.
Ji taip pat įvardijo rekomenduojamą tropinių vaisių porciją: 100 gramų suaugusiam ir 50 gramų vaikui.
Tarp naudingų ananasų savybių ji pažymėjo vitaminų C ir B kiekį, kuris padeda apsaugoti imuninę sistemą nuo virusinių ir bakterinių infekcijų, taip pat palaiko nervų sistemą. Vaisiuose taip pat gausu skaidulų, kurios būtinos organizmo valymui. Be to, vaisius naudingas aterosklerozės profilaktikai — ananasai skystina kraują ir neleidžia susidaryti trombams, padarė išvadą Solomatina.