VILNIUS, sausio 1 — Sputnik. Per daug žiūrint televizorių gali padidėti pažinimo funkcijos ir mąstymo įgūdžių praradimo rizika vėlesniame amžiuje dėl pilkosios medžiagos kiekio sumažėjimo smegenyse. Apie tai rašo portalas "Eat this, Not That!" su nuoroda į Priją Paltą, Kolumbijos universiteto Irvingo medicinos centro neurologę.
"Mūsų rezultatai rodo, kad per dažnas televizoriaus žiūrėjimas, kuris laikomas sėslaus gyvenimo būdo požymiu, gali būti susijęs su smegenų pažintinių gebėjimų sumažėjimu", — sakė ji.
Antruoju greito senėjimo veiksniu mokslininkai laikė dažną ir ilgalaikį interneto naudojimą. Taigi pernelyg aktyvūs vartotojai kenčia ne tik dėl fizinio aktyvumo stokos, bet ir yra veikiami "mėlynosios šviesos" iš kompiuterių ekranų ir išmaniųjų telefonų.
Tokie įpročiai kaip nestabilus miego režimas, dėl kurio sensta smegenys ir oda, ir streso slopinimas, taip pat yra pavojingi sveikatai. Jeilio universiteto tyrimo duomenimis, dalyviai, kurie kovojo su stresu per atsipalaidavimo praktikas, kurios padėjo išreikšti savo emocijas, taip pat patyrė lėtesnį ląstelių senėjimo procesą.