VILNIUS, sausio 8 — Sputnik. Ridikas turi įvairiapusį teigiamą poveikį žmogaus organizmui, o moterims jis gali būti laikomas idealiu produktu, RIA Novosti pasakė nutriciologė Ana Drobyševa.
"Ridikas — vaistinė daržovė. Pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl jį reikėtų vartoti sergant. Ridikas — puikus produktas moterims. Normalizuoja hormoninį foną, mažina skausmą kritinėmis dienomis, lėtina odos senėjimą", — papasakojo ekspertė.
"Daržovė yra naudinga ir vyrų sveikatai, — tęsė Drobyševa. — Ji didina testosterono kiekį, malšina prostatos uždegimą. Ridiko galima dėti į salotas, pagardintas alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Taip pat tai puikus užkandis prie mėsos patiekalų".
Nutriciologė pridūrė, kad ridiką rekomenduojama išbraukti iš raciono žmonėms, sergantiems virškinamojo trakto, inkstų ligomis, podagra. Ridikai taip pat kontraindikuotini nėščiosioms, nes juose yra eterinių aliejų, kurie didina gimdos tonusą.