10 tūkst kilometrų nuėjusi šimtametė moteris atskleidė savo sveikatos paslaptį

100-metė tarp kitų savo ilgaamžiškumo priežasčių įvardijo sportą ir pozityvų mąstymą
Sputnik
VILNIUS, sausio 14 — Sputnik. Kanadoje per penkerius metus 10 000 kilometrų nuėjusi moteris atšventė 100 metų jubiliejų ir atskleidė savo sveikatos bei ilgaamžiškumo paslaptį, praneša "Parksville-Qualicum Beach News".
Šimtametė dizainerė atskleidė laimingo ilgaamžiškumo paslaptį
Senolė pasakojo, kad sėklų pardavėja pradėjo dirbti būdama 12 metų, nuo to laiko aktyvi jau 88 metus ir kasdien stengiasi nueiti po kelis kilometrus.
Purchais taip mėgsta vaikščioti, kad sūnus nupirko jai žingsniamatį. Naudojantis prietaisu paaiškėjo, kad per pastaruosius penkerius metus pagyvenusi kanadietė nukeliavo dešimt tūkstančių kilometrų – tai tarsi kirsti Kanadą iš vakarų į rytus ir atgal.
Kaip savo ilgaamžiškumo priežastis moteris įvardijo aktyvų gyvenimo būdą, sportą ir jogą bei pozityvų mąstymą.

"Stengiuosi pozityviai žvelgti į ateitį ir labiau susikoncentruoti į šviesiąsias gyvenimo puses", – paslaptimi dalijosi dienos herojė.

Pastaruoju metu moteriai sunkiau vaikščioti esant blogam orui, tačiau tomis dienomis, kai negali reguliariai pasivaikščioti, renkasi pratimus, kuriuos galima atlikti namuose.
Anksčiau 106 metų JAV gyventoja atskleidė savo ilgaamžiškumo paslaptį. Ji tiki, kad taip ilgai gyveno, nes reguliariai valgydavo mėgstamus mėsainius.
Šimtametė moteris atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį