VILNIUS, sausio 29 — Sputnik. Amerikiečių dietologė Courtney D'Angelo įvardijo produktą, kuris padeda sulėtinti senėjimą. Apie tai praneša "Eat This, Not That!"
Specialistės teigimu, geriausias tokio pobūdžio gėrimas — žalioji arbata. "Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie turi daug naudos sveikatai, — aiškina ji. — Jie ypač stiprina imuninę sistemą, mažina uždegimą ir skatina kolageno sintezę, todėl oda atrodo jaunesnė."
Mitybos specialistė pastebi, kad net ir tokiu sveikuolišku gėrimu galima piktnaudžiauti. "Geriausia negerti per daug žaliosios arbatos, nes joje yra kofeino, o per didelis kofeino vartojimas sukelia visus su juo susijusius neigiamus padarinius".
Anksčiau buvo pranešta, kad mitybos specialistai špinatus įvardijo kaip maistą, galintį teigiamai paveikti regėjimą ir kaulų sveikatą. Panašių savybių turi ir žalioji arbata, kuri taip pat apsaugo nuo širdies problemų ir 2 tipo diabeto atsiradimo.