VILNIUS, gruodžio 31 — Sputnik. Kasdienis alaus vartojimas, net ir mažomis dozėmis, priešingai nei mano daugelis žmonių, turi žalingą poveikį organizmui, RIA Novosti sakė dietologė ir mitybos specialistė Irina Karajeva.
Anot ekspertės, mitas, kad "kiekvieną dieną išgėręs bokalą alaus – šimtą metų gyvensi laimingai" neturi nieko bendra su realybe.
"Geriant didelius kiekius alaus, ypač kasdien, yra tiesioginis kelias į sveikatos sutrikimus. Net ir mažomis dozėmis alus neigiamai veikia smegenų veiklą, ląstelės masiškai žūva dėl deguonies trūkumo. Alkoholis taip pat gali sukelti galvos skausmą ir virškinimo sutrikimus. Apskritai, tai daro žalingą poveikį visam organizmui, nusidėvi širdies ir kraujagyslių sistema. Širdis pasidengia riebalų sluoksniu, padidėja jos dydis, o tai gresia aritmijos ir hipertenzijos atsiradimu", – sakė Karajeva.
"Net ir nedideliais kiekiais alkoholis pamažu blogina gyvenimo kokybę. Ir kasmet vis daugiau žmonių visiškai atsisako alkoholio ir pasirenka sveiką gyvenimo būdą", – apibendrino mitybos specialistė.