VILNIUS, rugpjūčio 20 — Sputnik. Tarptautinė moterų trenerė Tamara Ra moko, kaip ištekėti už idealaus vyro, praneša Sputnik Kazachstanas.
Šią paslaptį ji atskleidė labdaros susitikime su moterimis Astanoje.
"Jei norite susieti gyvenimą su tobulu vyru, kuris jus dievins, pirmiausia reikia tapti tobula moterimi. Žinote, kas yra įdomiausia? Tai nėra sunku. Sveikata slypi jaunystėje", — sakė Ra.
Dešimčių asmenybės ugdymo programų autorė yra įsitikinusi: pasiekti užsibrėžto tikslo galima per trumpą laiką, tereikia sipraus noro. Kiekvieną rytą Tamara Ra rekomenduoja gerti vandenį "užkalbant" jį. Pokalbiai su skysčiu apie tai, ko nori siela, materializuoja mintis, mano trenerė.
"Visos pasaulio moterys ir vyrai gyvena 5-iais, daugiausiai 10 procentų savo sugebėjimų. Jūs galite būti dvidešimt kartų sveikesnė ir energingesnė, dvidešimt kartų gražesnė ir turtingesnė", — pridūrė Ra.
Pasak moterų trenerio, prabangios vestuvės yra moters, kuris supranta savo grožį, darbo rezultatas. Tuo tikslu Tamara Ra rekomenduoja stebėti sveikatą, mėgautis kontrastiniu dušu didinant perėjimų tarp karšto ir šalto vandens skaičių.
