VILNIUS, gegužės 31 — Sputnik. Kasdien vartojant 150 gramų mėlynių, penkiolika procentų sumažėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, sužinojo mokslininkai iš Jungtinės Karalystės ir JAV.
Tyrimo rezultatai skelbiami "American Journal of Clinical Nutrition", mokslinis pranešimas spaudai yra prieinamas "EurekAlert" portale.
Gydytojai domėjosi tuo, kaip ši uoga veikia žmones, kurie kenčia nuo metabolinio sindromo.
Ši sąlyga reiškia širdies ligų rizikos veiksnių derinį — aukštą kraujospūdį, aukštą cukraus kiekį kraujyje ir sumažėjusį "gerojo" cholesterolio kiekį, taip pat riebalų kaupimąsi juosmens srityje.
Tyrime dalyvavo 138 antsvorį turinčių žmonių nuo 50 iki 75 metų, kurie kenčia nuo metabolinio sindromo. Kasdien dalyviams buvo pasiūlyta suvalgyti vieną (150 gramų) arba pusę šaldytų mėlynių puodelį.
Kita grupė vartojo placebą, spalva ir skoniu panašų į uogą.
"Mes nustatėme, kad kasdien vartojant puodelį mėlynių žymiai pagerėja kraujotaka, kraujagyslės sustiprėja. Teigiamas poveikis gali būti įvertintas 12–15 proc. ribose", — sakė Peter Curtis, vienas iš tyrimo autorių iš Rytų Anglijos universiteto medicinos mokyklos.
Mažesnis suvartotas mėlynių kiekis neturėjo įtakos dalyvių sveikatai, pridūrė mokslininkai.
