Mokslininkai papasakojo apie košmarų naudą

© Depositphotos / ShidlovskiВрач изучает снимки головного мозга человека, архивное фото
Врач изучает снимки головного мозга человека, архивное фото - Sputnik Lietuva
Prenumeruokite
НовостиTelegram
Pirmajame eksperimente tyrėjai analizavo 18 žmonių smegenų veiklą miego metu, naudodamiesi elektroencefalografu

VILNIUS, gruodžio 2 — Sputnik. Ženevos universiteto mokslininkai nustatė, kad sapne patirta baimė padeda įveikti stresą būdravimo metu, rašo žurnalas "Human Brain Mapping".

Магнитные бури, архивное фото - Sputnik Lietuva
Mokslininkai išsiaiškino, kaip kyla magnetinės audros

Pirmajame eksperimente tyrėjai analizavo 18 žmonių smegenų veiklą miego metu, naudodamiesi elektroencefalografu. Taip pat kiekvienas iš savanorių kelis kartus buvo prabudęs ir paklausė, ar jis sapnavo košmarus.

Paaiškėjo, kad tam tikros smegenų dalys suaktyvėja, kai žmogus sapne patiria stresą.

Antrame eksperimente dalyvavo 89 žmonės. Paaiškėjo, kad tiriamų žmonių, dažnai sapnuojančių košmarus, šių galvos smegenų dalių aktyvumas būdraujant buvo gerokai mažesnis.

Taigi, mokslininkai padarė išvadą, kad blogi sapnai gali padėti žmogui susitvarkyti su stresinėmis gyvenimo situacijomis.

Naujienų srautas
0