Mokslininkai įvardijo paprastą būdą senėjimui sulėtinti

© Depositphotos / ShidlovskiВрач изучает снимки головного мозга человека, архивное фото
Врач изучает снимки головного мозга человека, архивное фото - Sputnik Lietuva
Prenumeruokite
Yandex newsTelegram
Eksperimento rezultatai parodė, kad ketoninė dieta pagerino smegenų veiklą ir padidino bendrą kognityvinį aktyvumą

VILNIUS, kovo 6 — Sputnik. Niujorko universiteto tyrėjai įvardijo amžių, kai atsiranda pirmieji smegenų funkcijos pablogėjimo požymiai, taip pat nustatė, kaip sulėtinti šį procesą. Apie tai pranešė portalas "MedicalXpress".

Žurnale "PNAS" paskelbtame darbe neurologė Lillian Muhika-Parody papasakojo apie eksperimentą, kuriame dalyvavo apie tūkstantis žmonių nuo 18 iki 88 metų. Mokslininkai, naudodamiesi funkciniu smegenų MRT, stebėjo, kaip keičiasi sąveika tarp skirtingų dalyvių smegenų sričių, kiek tai priklauso nuo amžiaus ir vartojamo maisto.

Viskas imunitetui: speciali koronaviruso parduotuvė užklupta Italijoje — video - Sputnik Lietuva
Viskas "imunitetui": Italijoje demaskuota speciali koronaviruso parduotuvė — video

Kaip paaiškėjo, funkcinis ryšys tarp neuronų blogėja su amžiumi. Pirmieji smegenų senėjimo požymiai gali pasireikšti jau 47 metais, o po 60 metų blogėjimas pasiekia piką. Tai, pasak mokslininkų, daugiausia lemia padidėjęs organizmo atsparumas insulinui.

"Kai žmogus sensta, jo smegenys praranda sugebėjimą efektyviai perdirbti į organizmą patenkančią gliukozę. Dėl šios priežasties neuronai pamažu ima badauti, o smegenų skyrių sąveikos tinklai pradeda destabilizuotis", — sakė ji.

Kaip alternatyvą gliukozei mokslininkai pasiūlė ketonus. Jie nustatė dalyviams dvi dietas — įprastą ir mažai angliavandenių turinčią dietą (pavyzdžiui, mėsą ar žuvį su salotų lapais, bet be ryžių ar bulvių), ir tada įvertino smegenų stabilumą.

Eksperimento rezultatai parodė, kad ketoninė dieta pagerino smegenų veiklą ir padidino bendrą kognityvinį aktyvumą. Be to, poveikis buvo pastebimas net tarp jaunesnių eksperimento dalyvių, kuriems dar nebuvo sukakę 50 metų.

Taip pat skaitykite:

Naujienų srautas
0