Vilnius kviečia jungtis prie nemokamų nuotolinių šokių pamoku

Visi norintys galės namuose susipažinti su populiarių Lotynų Amerikos šokių judesiais bei perprasti svarbiausius sparčiai populiarėjančio breiko elementus

VILNIUS, kovo 28 — Sputnik. Kovo 30 dieną Vilniuje startuoja naujas VšĮ "Sveikas miestas" projektas — kartu su šokių studija SKILLZ bus organizuojamos nemokamos nuotolinės šokių pamokos, praneša sostinės savivaldybės spaudos tarnyba.

"Pavasaris galbūt daug kam pakels nuotaiką — bus daugiau saulės ir norėsis daugiau judesio. Dėl to norime visus pakviesti šokti. Kol šalyje tęsiasi karantinas, tą bus galima daryti namuose — bus organizuojamos dvi pamokos per savaitę. Pamokos bus skirtos vaikams ir suaugusiems, o dalyvavimas jose nieko nekainuos", — pasakė "Sveiko miesto" komunikacijos vadovė Karolina Dilytė.

SKILLZ šokių studijos vadovas Dmitrijus Fofonovas sako, kad dėl karantino sąlygų treniruotes teko perkelti į virtualią erdvę ir iškart pasijuto žmonių susidomėjimas. Nenuostabu, nes žmonės gauna puikią progą kokybiškai ir naudingai pajudėti tiesiog savo namuose.

"Praktika parodė, kad tokios treniruotės naudingos ne tik tuo, kad yra sudeginamos papildomos kalorijos, bet ir tuo, jog sukuriamas trenerio ir mokinio ryšys, tam tikras įsipareigojimas vienas kitam. Tuo pačiu yra ugdoma disciplina, kurios mums labai trūksta šiuo metu. Taip pat treniruotės, kaip ir bet kokia ilgiau daroma fizinė veikla, garantuoja pozityvią energiją", — pasakė Fofonovas.

Antradieniais nuo 19:15 iki 20:15 vyks breiko treniruotės vaikams nuo 8 metų. Šiose treniruotėse bus galima susipažinti ir išbandyti breiko šokių stilius.

Treniruočių organizatorių teigimu, nuomonė, kad šis šokis yra skirtas tik labai fiziškai stipriems žmonėms, yra klaidinga. Taip, šokant breiką, reikia būti šiek tiek sportiškiems, tačiau šios treniruotės būtent ir padės tai pasiekti. Treniruočių metu bus galima išmokti pagrindinius breiko judesius, tokius kaip "hip", "twist", "salsa", "step", "kick outs". Taip pat bus mokomasi stovėti ant rankų ir ant galvos.

Prisijungti prie treniruotės galima šioje nuorodoje: https://bit.ly/3dezFdo.

Tuo tarpu trečiadieniais nuo 20:00 iki 21:00 vyks suaugusiems skirtos "Solo Latino" treniruotės.

"Solo Latino" treniruotėse bus mokomasi dviejų populiariausių ir visame pasaulyje paplitusių Lotynų Amerikos šokių stilių — salsa ir bachata. Organizatoriai žada išmokti ne tik pagrindinių judesių, bet ir geriau pažinti save — Latino ritmais judinti klubus, rankas ir visą savo kūną.

Prisijungimo nuoroda: https://bit.ly/2PtdpnF.

Pasak organizatorių, treniruotėms užteks kelių kvadratinių metrų, tai yra po vieną-du žingsnius į šonus. Be to, treniruotės neturėtų būti baisios ir visiškai nejudantiems žmonėms. Pirmosiose treniruotėse bus paaiškinta, kaip iš lėto įeiti į ritmą, visi išgirs trenerio rekomendacijas. Krūvis bus didinamas palengva.