https://lt.sputniknews.com/20210529/mitybos-specialistai-vardijo-naudingiausius-maisto-produktus-covid-19-pacientams-16499346.html
Mitybos specialistai įvardijo naudingiausius maisto produktus COVID-19 pacientams
Mitybos specialistai įvardijo naudingiausius maisto produktus COVID-19 pacientams
Sputnik Lietuva
Pasak specialistų, persirgus šiuo virusu, kaip ir visais kitais, būtina stiprinti savo organizmą ir imuninę sistemą 2021.05.29, Sputnik Lietuva
2021-05-29T15:54+0300
2021-05-29T15:54+0300
2021-05-31T10:31+0300
pasaulyje
sveikata
koronavirusas
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/04/1e/15035350_0:159:3079:1890_1920x0_80_0_0_8d52a6f457fd2fbfc389f96c9dce8c85.jpg
VILNIUS, gegužės 29 — Sputnik. Mitybos specialistai įvardijo naudingiausius maisto produktus atsigaunant nuo COVID-19. Jų patarimus paskelbė Indijos laikraštis "The Pioneer".Mitybos specialistė Preety Tyagi pataria tiems, kurie sirgo nauja koronaviruso infekcija, į savo mitybą įtraukti angliavandenių, tokių kaip sveiki grūdai. Be to, ji rekomenduoja valgyti daugiau jogurto, gerti kombučą, valgyti marinuotus agurkus ir pupeles. Visa tai, jos nuomone, padės atkurti žarnyno mikroflorą ir sustiprins imuninę sistemą.Taip pat ji pataria pusryčių suvalgyti saują graikinių riešutų, migdolų ar moliūgų sėklų, kuriose gausu omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, padedančių organizmui atsigauti po ligos. Graikiniuose riešutuose taip pat gausu cinko, seleno, baltymų ir vitamino B, kurie atlieka svarbų vaidmenį nusilpusio kūno sveikatai.Daktarė Rohini Patil mano, kad po ligos neturėtumėte nedelsdami grįžti prie įprasto gyvenimo būdo ir mitybos. Visų pirma, ji rekomenduoja miegoti nuo aštuonių iki devynių valandų per dieną, nes po ligos imuninė sistema ir toliau atsistato po sunkios kovos su nauja koronavirusine infekcija.Gydytoja pataria gerti kuo daugiau skysčių ir vengti pernelyg didelio fizinio ir psichinio streso. Norint atkurti natūralią kūno skysčių pusiausvyrą, ji rekomenduoja gerti vandenį su chia sėklomis ir baziliku.Anksčiau mitybos specialistas Andrejus Kniazkovas įvardijo ypač naudingą produktą, galintį padėti atsigauti nuo COVID-19. Žmonėms, persirgusiems nauju koronavirusu, jis patarė į savo racioną įtraukti pipirus, ypač bulgariškus.
https://lt.sputniknews.com/20210518/mokslininkai-paaiskino-kodel-po-vakcinacijos-negalima-vartoti-paracetamolio-16357786.html
https://lt.sputniknews.com/20210524/princas-haris-prisipazista-piktnaudziaves-alkoholiu-del-motinos-mirties-16491166.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
pasaulyje, sveikata, koronavirusas
pasaulyje, sveikata, koronavirusas
Mitybos specialistai įvardijo naudingiausius maisto produktus COVID-19 pacientams
15:54 29.05.2021 (atnaujinta: 10:31 31.05.2021) Pasak specialistų, persirgus šiuo virusu, kaip ir visais kitais, būtina stiprinti savo organizmą ir imuninę sistemą
VILNIUS, gegužės 29 — Sputnik. Mitybos specialistai įvardijo naudingiausius maisto produktus atsigaunant nuo COVID-19. Jų patarimus paskelbė Indijos laikraštis "
The Pioneer".
Mitybos specialistė Preety Tyagi pataria tiems, kurie sirgo nauja koronaviruso infekcija, į savo mitybą įtraukti angliavandenių, tokių kaip sveiki grūdai. Be to, ji rekomenduoja valgyti daugiau jogurto, gerti kombučą, valgyti marinuotus agurkus ir pupeles. Visa tai, jos nuomone, padės atkurti žarnyno mikroflorą ir sustiprins imuninę sistemą.
Taip pat ji pataria pusryčių suvalgyti saują graikinių riešutų, migdolų ar moliūgų sėklų, kuriose gausu omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, padedančių organizmui atsigauti po ligos. Graikiniuose riešutuose taip pat gausu cinko, seleno, baltymų ir vitamino B, kurie atlieka svarbų vaidmenį nusilpusio kūno sveikatai.
Daktarė Rohini Patil mano, kad po ligos neturėtumėte nedelsdami grįžti prie įprasto gyvenimo būdo ir mitybos. Visų pirma, ji rekomenduoja miegoti nuo aštuonių iki devynių valandų per dieną, nes po ligos imuninė sistema ir toliau atsistato po sunkios kovos su nauja koronavirusine infekcija.
Gydytoja pataria gerti kuo daugiau skysčių ir vengti pernelyg didelio fizinio ir psichinio streso. Norint atkurti natūralią kūno skysčių pusiausvyrą, ji rekomenduoja gerti vandenį su chia sėklomis ir baziliku.
Anksčiau mitybos specialistas Andrejus Kniazkovas įvardijo ypač naudingą produktą, galintį padėti atsigauti nuo COVID-19. Žmonėms, persirgusiems nauju koronavirusu, jis patarė į savo racioną įtraukti pipirus, ypač bulgariškus.
