https://lt.sputniknews.com/20210711/mitybos-specialistas-perspejo-apie-populiaraus-svorio-metimo-metodo-pavojus-17408928.html
Mitybos specialistas perspėjo apie populiaraus svorio metimo metodo pavojus
Mitybos specialistas perspėjo apie populiaraus svorio metimo metodo pavojus
Sputnik Lietuva
Protarpinis badavimas — tai mitybos rėžimas, kai išlaikomas tam tikras laiko intervalas be maisto 2021.07.11, Sputnik Lietuva
2021-07-11T14:33+0300
2021-07-11T14:33+0300
2021-07-11T14:33+0300
pasaulyje
sveika mityba
mityba
medicina ir sveikata
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/1184/00/11840068_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_937e16e77293646be959b68058aaa317.jpg
VILNIUS, liepos 11 — Sputnik. Mitybos specialistas, medicinos mokslų daktaras Aleksejus Kovalkovas papasakojo apie populiaraus svorio metimo (protarpinio badavimo) pavojus. Rašo apie šį leidimą "Večernaja Moskva".Jo teigimu, toks badavimas gali kelti grėsmę kai kuriems žmonėms. "Prieš skirdami bet kokį maistą, pirmiausia turite apžiūrėti asmenį, staiga jis pateks į glikeminę komą nuo tokio bado", — paaiškino jis.Kita problema, pasak eksperto, yra ta, kad bet kokia dieta, įskaitant protarpinį badavimą, anksčiau ar vėliau baigiasi. Yra rizika, kad atsisakius pasninko, metamas svoris "grįž" atgal ten, kur ir buvo.Protarpinis badavimas tai mitybos rėžimas, kai išlaikomas tam tikras laiko intervalas be maisto. Daugumai protarpinis badavimas yra naujovė. Tačiau pasaulyje šis mitybos rėžimas žinomas jau senai. Visi jie kartoja tą patį: "Tai yra gyvenimo būdas". Atsakau, kad dieta yra gyvenimo būdas. Jie sako, kad "ne, tai nėra dieta ar pasninkas". Man atsibodo ginčytis su jais", — sakė jis.Anksčiau mitybos specialistė Marija Mališeva kritikavo pasninką. Anot jos, ši praktika gali sunaikinti raumenų masę ir sukelti tik organizmo stresą. Ji pridūrė, kad atsisakius dietos numestas svoris pradės grįžti pas žmogų su nauja jėga.
https://lt.sputniknews.com/20210706/dietologe-ivardijo-imuniteta-stiprinancius-produktus-17377226.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
pasaulyje, sveika mityba, mityba, medicina ir sveikata
pasaulyje, sveika mityba, mityba, medicina ir sveikata
Mitybos specialistas perspėjo apie populiaraus svorio metimo metodo pavojus
Protarpinis badavimas — tai mitybos rėžimas, kai išlaikomas tam tikras laiko intervalas be maisto
VILNIUS, liepos 11 — Sputnik. Mitybos specialistas, medicinos mokslų daktaras Aleksejus Kovalkovas papasakojo apie populiaraus svorio metimo (protarpinio badavimo) pavojus. Rašo apie šį leidimą "
Večernaja Moskva".
Jo teigimu, toks badavimas gali kelti grėsmę kai kuriems žmonėms. "Prieš skirdami bet kokį maistą, pirmiausia turite apžiūrėti asmenį, staiga jis pateks į glikeminę komą nuo tokio bado", — paaiškino jis.
Kita problema, pasak eksperto, yra ta, kad bet kokia dieta, įskaitant protarpinį badavimą, anksčiau ar vėliau baigiasi. Yra rizika, kad atsisakius pasninko, metamas svoris "grįž" atgal ten, kur ir buvo.
Protarpinis badavimas tai mitybos rėžimas, kai išlaikomas tam tikras laiko intervalas be maisto. Daugumai protarpinis badavimas yra naujovė. Tačiau pasaulyje šis mitybos rėžimas žinomas jau senai.
Visi jie kartoja tą patį: "Tai yra gyvenimo būdas". Atsakau, kad dieta yra gyvenimo būdas. Jie sako, kad "ne, tai nėra dieta ar pasninkas". Man atsibodo ginčytis su jais", — sakė jis.
Anksčiau mitybos specialistė Marija Mališeva kritikavo pasninką. Anot jos, ši praktika gali sunaikinti raumenų masę ir sukelti tik organizmo stresą. Ji pridūrė, kad atsisakius dietos numestas svoris pradės grįžti pas žmogų su nauja jėga.
