Įvardyti maisto produktai, kuriuos pavojinga valgyti per karščius

Tortas - Sputnik Lietuva, 1920, 14.07.2021
Prenumeruokite
Yandex newsTelegram
Pasak specialistės, šie produktai gali prisidėti prie dehidratacijos, neigiamai veikia žarnyno mikroflorą, silpnina imunitetą ir gali sukelti alergines reakcijas
VILNIUS, liepos 14 — Sputnik. Vyraujant karštiems orams patariama susilaikyti nuo saldumynų, kavos, sūrių ir rūkytų produktų, RIA Novosti papasakojo medicinos internetinio serviso "SberZdorovye" mitybos specialistė Margarita Makucha.

"Šie maisto produktai sukelia troškulį, o ne jį numalšina. Be to, jie gali prisidėti prie dehidratacijos, neigiamai paveikia žarnyno mikroflorą, silpnina imunitetą ir gali sukelti alergines reakcijas", — paaiškino ji.

Specialistė taip pat priminė, kad saldžiuose produktuose, kuriuose yra kremo, ypač greitai dauginasi patogeninės bakterijos.
Kiaušinienė - Sputnik Lietuva, 1920, 13.06.2021
Gydytoja įvardijo pavojingiausius maisto produktus pusryčiams
Makucha patarė susilaikyti nuo riebaus maisto, greito maisto ir greitųjų angliavandenių — jie gali prisidėti prie svorio augimo, nes per karščius sumažėja aktyvumas.

"Kava taip pat gali sukelti dehidrataciją ir apkrauti širdies ir kraujagyslių sistemą, nes ji turi šlapimą varančių savybių ir padidina širdies ritmą", — pridūrė dietologė.

Alkoholis taip pat yra pavojingas, nes per karštus orus padidėja jo toksinis poveikis organizmui.
Naujienų srautas
0