https://lt.sputniknews.com/20210815/psichologas-atrado-buda-padedanti-uzdirbti-daugiau-18100920.html
Psichologas atrado būdą, padedantį uždirbti daugiau
Psichologas atrado būdą, padedantį uždirbti daugiau
Sputnik Lietuva
Psichologė Olga Bakšutova teigia, kad norint uždirbti daugiau, reikia atlikti kognityvinę elgesio terapiją 2021.08.15, Sputnik Lietuva
2021-08-15T13:27+0300
2021-08-15T13:27+0300
2021-08-15T13:27+0300
visuomenė
psichologas
medicina ir sveikata
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/08/04/17938521_0:195:1920:1275_1920x0_80_0_0_220d0d77f6bb3d878a050867b7eb24a7.jpg
VILNIUS, rugpjūčio 15 — Sputnik. Norint padidinti uždarbį, reikalinga kognityvinė-elgesio terapija, sakė interviu "Prime" agentūrai "BestDoctor" medicinos konsultacijų skyriaus vadovė, neuropsichologė Olga Bakšutova. Ši technika leidžia žmogui nustatyti, kokios nuostatos jį riboja. Visų pirma darbuotojas gali jausti, kad norint padidinti uždarbį būtina visiškai atsisakyti gyvenimo pusiausvyros, sugalvoti puikią idėją arba apskritai dideli pinigai nėra skirti jam. Nustačius savyje tokias mintis, žmogus gali jas pakeisti elgesiu — pavyzdžiui, pradėti dirbti ne daugiau, o efektyviau. "Tačiau šias galimybes reikės pamatyti — ir tai yra dar vienas uždavinys padidinti pajamas naudojant psichoterapiją. Atsikratydamas ribojančių įsitikinimų ir pakeisdamas juos naujais, produktyvesniais, žmogus pradės matyti daugiau karjeros ar verslumo galimybių sau, bet to bus maža — teks imtis jų, tai yra, pradėti laikyti save tinkamu naujo lygio galimybėms", — pažymėjo ekspertė. Pasak jos, paskutinis terapijos etapas įvyks tuo momentu, kai darbuotojas supras, kad pinigai yra išteklių atitikmuo, ir išmoksta įsavinti šiuos išteklius, duodamas kažką mainais: pastangas, darbą, realius veiksmus savo vertę rinkoje, patobulinti produktą arba pritraukti klientų.
https://lt.sputniknews.com/20210529/lietuvoje-vidutinis-darbo-uzmokestis-i-rankas-pernai-isaugo-11-proc-16554815.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
visuomenė, psichologas, medicina ir sveikata
visuomenė, psichologas, medicina ir sveikata
Psichologas atrado būdą, padedantį uždirbti daugiau
Psichologė Olga Bakšutova teigia, kad norint uždirbti daugiau, reikia atlikti kognityvinę elgesio terapiją
VILNIUS, rugpjūčio 15 — Sputnik. Norint padidinti uždarbį, reikalinga kognityvinė-elgesio terapija, sakė interviu "
Prime" agentūrai "BestDoctor" medicinos konsultacijų skyriaus vadovė, neuropsichologė Olga Bakšutova.
"Šią techniką patvirtina PSO ir ji leidžia išspręsti daugelį psichologinių problemų. Ji pagrįsta tam tikrų nuostatų savyje analize ir aptikimu, jų perkėlimu į sąmoningą lygį ir vėlesniu koregavimu — pažinimo ir elgesio lygmenimis", — sako Bakšutova.
Ši technika leidžia žmogui nustatyti, kokios nuostatos jį riboja. Visų pirma darbuotojas gali jausti, kad norint padidinti uždarbį būtina visiškai atsisakyti gyvenimo pusiausvyros, sugalvoti puikią idėją arba apskritai dideli pinigai nėra skirti jam.
Nustačius savyje tokias mintis, žmogus gali jas pakeisti elgesiu — pavyzdžiui, pradėti dirbti ne daugiau, o efektyviau.
"Tačiau šias galimybes reikės pamatyti — ir tai yra dar vienas uždavinys padidinti pajamas naudojant psichoterapiją. Atsikratydamas ribojančių įsitikinimų ir pakeisdamas juos naujais, produktyvesniais, žmogus pradės matyti daugiau karjeros ar verslumo galimybių sau, bet to bus maža — teks imtis jų, tai yra, pradėti laikyti save tinkamu naujo lygio galimybėms", — pažymėjo ekspertė.
Pasak jos, paskutinis terapijos etapas įvyks tuo momentu, kai darbuotojas supras, kad pinigai yra išteklių atitikmuo, ir išmoksta įsavinti šiuos išteklius, duodamas kažką mainais: pastangas, darbą, realius veiksmus savo vertę rinkoje, patobulinti produktą arba pritraukti klientų.
