https://lt.sputniknews.com/20210907/gydytoja-papasakojo-kas-nutiktu-kasdien-geriant-energetinius-gerimus-18530663.html
Gydytoja papasakojo, kas nutiktų kasdien geriant energinius gėrimus
Gydytoja papasakojo, kas nutiktų kasdien geriant energinius gėrimus
Sputnik Lietuva
Pasak jos, energiniuose gėrimuose yra didelės dozės stimuliuojančių medžiagų, kurios paveikia žmogaus organizmą 2021.09.07, Sputnik Lietuva
2021-09-07T07:06+0300
2021-09-07T07:06+0300
2021-09-07T07:06+0300
pasaulyje
medicina ir sveikata
visuomenė
sveikata
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/02/19/14546722_0:53:1944:1147_1920x0_80_0_0_ddf91813542464e10eb7ea4024c874ef.jpg
VILNIUS, rugsėjo 7 — Sputnik. Mitybos specialistė Olga Korabliova RIA Novosti papasakojo, kas nutiks organizmui reguliariai vartojant energinius gėrimus.Pasak jos, energiniuose gėrimuose yra didelės dozės stimuliuojančių medžiagų: kofeino, guaranos, ženšenio, taurino. Tokių gėrimų poveikis trunka apie tris ar keturias valandas: tada atsiranda dar didesnis nuovargis."Energijos antplūdis užkerta kelią nuovargiui, nes stimuliuojantis poveikis atsiranda daugiausia dėl vidinių organizmo atsargų. Vienkartinis energetinio gėrimo naudojimas nėra pavojingas, tačiau kasdienis vartojimas gali sukelti nervų sistemos problemų, tokių kaip depresija", — sakė ji.Specialistė pridūrė, kad energiniai gėrimai gali papildomai apkrauti širdies raumenį, todėl jų negalima maišyti su kofeinu, alkoholiu ar vartoti po sunkaus fizinio darbo ar sporto."Nekontroliuojamas energinių gėrimų vartojimas gali sukelti arterinę hipertenziją, migreną, gali sutrikti širdies ritmas, sutrikti virškinamojo trakto veikla. Gėrimas, vartojamas didelėmis dozėmis, gali padidinti skrandžio rūgštingumą, sukelti pilvo pūtimą ir viduriavimą", — perspėjo Korabliova.
https://lt.sputniknews.com/20210905/ivardyti-produktai-stiprinantys-imuniteta-rudeni-18482213.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
pasaulyje, medicina ir sveikata, visuomenė, sveikata
pasaulyje, medicina ir sveikata, visuomenė, sveikata
Gydytoja papasakojo, kas nutiktų kasdien geriant energinius gėrimus
Pasak jos, energiniuose gėrimuose yra didelės dozės stimuliuojančių medžiagų, kurios paveikia žmogaus organizmą
VILNIUS, rugsėjo 7 — Sputnik. Mitybos specialistė Olga Korabliova
RIA Novosti papasakojo, kas nutiks organizmui reguliariai vartojant energinius gėrimus.
Pasak jos, energiniuose gėrimuose yra didelės dozės stimuliuojančių medžiagų: kofeino, guaranos, ženšenio, taurino. Tokių gėrimų poveikis trunka apie tris ar keturias valandas: tada atsiranda dar didesnis nuovargis.
"Energijos antplūdis užkerta kelią nuovargiui, nes stimuliuojantis poveikis atsiranda daugiausia dėl vidinių organizmo atsargų. Vienkartinis energetinio gėrimo naudojimas nėra pavojingas, tačiau kasdienis vartojimas gali sukelti nervų sistemos problemų, tokių kaip depresija", — sakė ji.
Specialistė pridūrė, kad energiniai gėrimai gali papildomai apkrauti širdies raumenį, todėl jų negalima maišyti su kofeinu, alkoholiu ar vartoti po sunkaus fizinio darbo ar sporto.
"Nekontroliuojamas energinių gėrimų vartojimas gali sukelti arterinę hipertenziją, migreną, gali sutrikti širdies ritmas, sutrikti virškinamojo trakto veikla. Gėrimas, vartojamas didelėmis dozėmis, gali padidinti skrandžio rūgštingumą, sukelti pilvo pūtimą ir viduriavimą", — perspėjo Korabliova.
