https://lt.sputniknews.com/20211102/gydytoja-papasakojo-kuri-darzove-pades-sumazinti-kraujospudi-ir-sustiprins-kepenis-19733695.html
Gydytoja papasakojo, kuri daržovė padės sumažinti kraujospūdį ir sustiprins kepenis
Gydytoja papasakojo, kuri daržovė padės sumažinti kraujospūdį ir sustiprins kepenis
Sputnik Lietuva
Ši daržovė padeda sumažinti kraujospūdį, stiprina kraujagyslių sieneles, gerina kepenų veiklą, padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių 2021.11.02, Sputnik Lietuva
2021-11-02T21:35+0200
2021-11-02T21:35+0200
2021-11-02T21:35+0200
daržovės
sveikata
medicina ir sveikata
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0a/1a/19580656_0:312:3000:2000_1920x0_80_0_0_a0cf9af35e51752bc17dcb0428882129.jpg
VILNIUS, lapkričio 2 — Sputnik. Mitybos specialistė Ana Drobiševa papasakojo RIA Novosti apie burokėlių naudą, tačiau perspėjo apie šio šakniavaisio pavojų kai kuriems žmonėms."Tačiau virti burokėliai trukdo visiškai pasisavinti kalcį. Žmonės, turintys polinkį sirgti osteoporoze, turėtų atsisakyti šios daržovės", – sakė Drobiševa.Mitybos specialistė taip pat pridūrė, kad naudingos ir burokėlių sultys, tačiau po išspaudimo joms reikėtų leisti pastovėti apie 2 valandas. Gėrimas negali būti vartojamas gryna forma, 50 mililitrų sulčių reikia praskiesti vandeniu santykiu 1:4."Burokėlių vartojimo kontraindikacijos yra virškinamojo trakto ligos ūminėje stadijoje, hipotenzija ir cukrinis diabetas", – apibendrino ekspertė.
https://lt.sputniknews.com/20211031/ivardyti-penki-prieskoniai-apsaugantys-nuo-vezio-19648113.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
daržovės, sveikata, medicina ir sveikata
daržovės, sveikata, medicina ir sveikata
Gydytoja papasakojo, kuri daržovė padės sumažinti kraujospūdį ir sustiprins kepenis
Ši daržovė padeda sumažinti kraujospūdį, stiprina kraujagyslių sieneles, gerina kepenų veiklą, padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių
VILNIUS, lapkričio 2 — Sputnik. Mitybos specialistė Ana Drobiševa papasakojo
RIA Novosti apie burokėlių naudą, tačiau perspėjo apie šio šakniavaisio pavojų kai kuriems žmonėms.
"Burokėliuose esantis pigmentas betacianinas yra stiprus antioksidantas, stabdantis piktybinių navikų augimą. Burokėliai padeda sumažinti kraujospūdį, stiprina kraujagyslių sieneles, gerina kepenų veiklą, padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių. Juos labai naudinga valgyti moterims menstruacijų metu, nes daržovė atstato kraujo netekimą organizme. Šakniavaisiai išlaiko naudingąsias savybes po terminio apdorojimo", – sakė specialistė.
"Tačiau virti burokėliai trukdo visiškai pasisavinti kalcį. Žmonės, turintys polinkį sirgti osteoporoze, turėtų atsisakyti šios daržovės", – sakė Drobiševa.
Mitybos specialistė taip pat pridūrė, kad naudingos ir burokėlių sultys, tačiau po išspaudimo joms reikėtų leisti pastovėti apie 2 valandas. Gėrimas negali būti vartojamas gryna forma, 50 mililitrų sulčių reikia praskiesti vandeniu santykiu 1:4.
"Burokėlių vartojimo kontraindikacijos yra virškinamojo trakto ligos ūminėje stadijoje, hipotenzija ir cukrinis diabetas", – apibendrino ekspertė.
