https://lt.sputniknews.com/20211106/specialist-papasakojo-kaip-naudingai-panaudoti-kanapi-sklas-19755279.html
Specialistė papasakojo, kaip naudingai panaudoti kanapių sėklas
Specialistė papasakojo, kaip naudingai panaudoti kanapių sėklas
Sputnik Lietuva
Mitybos specialistė Drobyševa pareiškė, kad kanapių sėklos yra turtingiausias augalinių baltymų šaltinis 2021.11.06, Sputnik Lietuva
2021-11-06T19:41+0200
2021-11-06T19:41+0200
2021-11-06T19:41+0200
kanapės
sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/971/08/9710813_0:40:1193:711_1920x0_80_0_0_9cd1de3f66666a1cce175aee39c42ef2.jpg
VILNIUS, lapkričio 6 — Sputnik. Mitybos specialistė Anna Drobyševa RIA Novosti papasakojo apie kelių rūšių sėklų naudingas savybes. "Sėklos – mažieji mūsų sveikatos ir grožio pagalbininkai, geriausias maistas hormonų lygiui normalizuoti. Jos pripildytos didelės koncentracijos vitaminų, mineralų, baltymų, visaverčių riebalų ir eterinių aliejų", – sakė Drobyševa. Ji pabrėžė, kad patikimiausias būdas gauti daugiausiai maistinių medžiagų iš sėklų – vartoti jas žalias. Specialistė patarė mirkyti, daiginti ir dėti sėklų į salotas, kokteilius, žaliuosius kokteilius. "Tai turtingiausias polinesočiųjų riebalų rūgščių ir augalinių baltymų šaltinis. Linų sėmenyse yra išskirtinis maistinių skaidulų kiekis, jos skatina svorio mažėjimą ir normalizuoja žarnyno veiklą. O moliūgų sėklos – unikali kovos su parazitais priemonė", – pridūrė Drobyševa.
https://lt.sputniknews.com/20190615/mokslininkai-nustate-kodel-vidurzemio-juros-regiono-mityba-naudinga-sveikatai-9321800.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
kanapės, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
kanapės, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Specialistė papasakojo, kaip naudingai panaudoti kanapių sėklas
Mitybos specialistė Drobyševa pareiškė, kad kanapių sėklos yra turtingiausias augalinių baltymų šaltinis
VILNIUS, lapkričio 6 — Sputnik. Mitybos specialistė Anna Drobyševa
RIA Novosti papasakojo apie kelių rūšių sėklų naudingas savybes.
"Sėklos – mažieji mūsų sveikatos ir grožio pagalbininkai, geriausias maistas hormonų lygiui normalizuoti. Jos pripildytos didelės koncentracijos vitaminų, mineralų, baltymų, visaverčių riebalų ir eterinių aliejų", – sakė Drobyševa.
Ji pabrėžė, kad patikimiausias būdas gauti daugiausiai maistinių medžiagų iš sėklų – vartoti jas žalias.
Specialistė patarė mirkyti, daiginti ir dėti sėklų į salotas, kokteilius, žaliuosius kokteilius.
"Tai turtingiausias polinesočiųjų riebalų rūgščių ir augalinių baltymų šaltinis. Linų sėmenyse yra išskirtinis maistinių skaidulų kiekis, jos skatina svorio mažėjimą ir normalizuoja žarnyno veiklą. O moliūgų sėklos – unikali kovos su parazitais priemonė", – pridūrė Drobyševa.
