https://lt.sputniknews.com/20211109/gydytoja-ivardijo-produktus-kurie-gali-pasipriesinti-covid-19-19824213.html
Gydytoja įvardijo produktus, kurie gali padidinti atsparumą COVID-19
Gydytoja įvardijo produktus, kurie gali padidinti atsparumą COVID-19
Sputnik Lietuva
Ji taip pat paaiškino, kad maistas, kuriame gausu augalinių riebalų, gali apsaugoti nuo uždegimo 2021.11.09, Sputnik Lietuva
2021-11-09T22:00+0200
2021-11-09T22:00+0200
2021-11-10T07:03+0200
pasaulyje
maistas
sveikata
koronaviruso pandemija lietuvoje ir pasaulyje
medicina ir sveikata
visuomenė
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/78/85/788587_0:87:1651:1015_1920x0_80_0_0_b4101f6366a1a60831e0aadb68215776.jpg
VILNIUS, lapkričio 9 — Sputnik. Gyvūniniai ir nerafinuoti augaliniai riebalai koronaviruso pandemijos metu turėtų būti neatsiejama žmonių mitybos dalis, "Rossijskaja gazeta" sakė Rusijos Federalinės biomedicinos agentūros profesorė, medicinos mokslų daktarė Margarita Koroliova.Gydytoja paaiškino, kad maistas, kuriame gausu jų, gali apsaugoti nuo uždegimo. Ypač jie padidina atsparumą viruso plitimui, pažymėjo specialistė. Taigi, ji patarė į racioną įtraukti ghi sviesto — jo reikėtų suvartoti po 1,5-2 arbatinius šaukštelius per dieną."Vištienos arba putpelių kiaušinis pusryčiams yra geras riebaluose tirpių vitaminų A, D ir E šaltinis, kurie taip būtini imuninei apsaugai", — laikraštis cituoja ją.Ryte mitybos specialistė ragina suvalgyti gabalėlį šoninės, dieną — riešutų ir sėklų."Svarbu nekepti riešutų ir sėklų — tokiu atveju riebalai oksiduojasi", — sakė gydytoja.Ji taip pat rekomendavo naudoti šiaurinių jūrų žuvis, alyvuogių aliejų, daigintų kviečių aliejų, avokadą ir arganų aliejų.
https://lt.sputniknews.com/20211108/ivardintas-antikunu-kiekis-uztikrinantis-visika-apsauga-nuo-delta-padermes-19803066.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
pasaulyje, maistas, sveikata, koronaviruso pandemija lietuvoje ir pasaulyje, medicina ir sveikata, visuomenė
pasaulyje, maistas, sveikata, koronaviruso pandemija lietuvoje ir pasaulyje, medicina ir sveikata, visuomenė
Gydytoja įvardijo produktus, kurie gali padidinti atsparumą COVID-19
22:00 09.11.2021 (atnaujinta: 07:03 10.11.2021) Ji taip pat paaiškino, kad maistas, kuriame gausu augalinių riebalų, gali apsaugoti nuo uždegimo
VILNIUS, lapkričio 9 — Sputnik. Gyvūniniai ir nerafinuoti augaliniai riebalai koronaviruso pandemijos metu turėtų būti neatsiejama žmonių mitybos dalis, "
Rossijskaja gazeta" sakė Rusijos Federalinės biomedicinos agentūros profesorė, medicinos mokslų daktarė Margarita Koroliova.
Gydytoja paaiškino, kad maistas, kuriame gausu jų, gali apsaugoti nuo uždegimo. Ypač jie padidina atsparumą viruso plitimui, pažymėjo specialistė. Taigi, ji patarė į racioną įtraukti ghi sviesto — jo reikėtų suvartoti po 1,5-2 arbatinius šaukštelius per dieną.
"Vištienos arba putpelių kiaušinis pusryčiams yra geras riebaluose tirpių vitaminų A, D ir E šaltinis, kurie taip būtini imuninei apsaugai", — laikraštis cituoja ją.
Ryte mitybos specialistė ragina suvalgyti gabalėlį šoninės, dieną — riešutų ir sėklų.
"Svarbu nekepti riešutų ir sėklų — tokiu atveju riebalai oksiduojasi", — sakė gydytoja.
Ji taip pat rekomendavo naudoti šiaurinių jūrų žuvis, alyvuogių aliejų, daigintų kviečių aliejų, avokadą ir arganų aliejų.
