Mokslininkai išsiaiškino, kaip užsitęsusi pandemija veikia psichinę sveikatą

Tuo tarpu jie teigia, kad moterys psichologiškai sunkiau ištveria pandemiją nei vyrai

VILNIUS, lapkričio 11 — Sputnik. Japonijos mokslininkai palygino žmonių psichikos sveikatos rodiklius prieš COVID-19 pandemiją ir jos metu ir pastebėjo daugumos psichinių sutrikimų simptomų pablogėjimą. Kartu paaiškėjo, kad žmonėms sunkiausia išgyventi socialinę izoliaciją. Tyrimo rezultatai paskelbti žurnale Translational Psychiatry.

Taip atsitiko, kad 2019 metų gruodį, pandemijos išvakarėse, Japonijos psichologai atliko internetinį tyrimą, į kurį buvo priimti 2274 Japonijos piliečiai. Tyrimas apėmė devynis klausimynus, po vieną kiekvienam psichikos simptomui. Tada autoriai suskirstė atsakymų duomenis į keturias grupes, taikydami daugiamatį metodą: 1) bendrą psichikos naštą, atspindinčią abipusę visų psichikos simptomų įtaką; 2) socialinė izoliacija ir su ja susijusi priklausomybė nuo interneto bei socialinis nerimas; 3) problemos su alkoholiu; ir 4) depresija.

Tada 2020 metų rugpjūtį, 2020 metų gruodį ir 2021 metų balandį mokslininkai pakartojo apklausas. Rezultatai parodė, kad trys simptomų grupės iš keturių (išskyrus alkoholio problemas) pandemijos metu pablogėjo, o bendra psichikos našta ir depresija pasiekė aukščiausią tašką netrukus po pandemijos protrūkio, o vėliau šiek tiek sumažėjo, simptomai, susiję su socialiniais. izoliacija tęsėsi nuolat, pablogėjo.

Iš to autoriai daro išvadą, kad sunkiausios psichologinės COVID-19 pandemijos pasekmės yra susijusios su socialine izoliacija. Žmonės priversti apriboti gyvą bendravimą su šeima, draugais ir kolegomis, daugelis patiria stresą dėl to, kad negali tiesiog ateiti į darbą.

Psichikai neigiamai atsiliepia ir kiti aplinkinio gyvenimo pokyčiai, pavyzdžiui, mokyklų uždarymas, darbas ir mokymasis nuotoliniu būdu ar darbo netekimas. Kai kurie žmonės suserga depresija dėl baimės užsikrėsti pasekmių. Daugelis žmonių tampa labiau priklausomi nuo interneto, norėdami atsikratyti vienatvės ir užimti savo laiką, tačiau, pasak autorių, tai tik paaštrina izoliacijos problemą.

"Tęsiantis COVID-19 pandemijai, iškyla socialinio nerimo ir priklausomybės nuo interneto problemos", — pranešime spaudai sakė vienas iš straipsnio autorių, daktaras Šukenas Boku iš Kumamoto universiteto Neuropsichiatrijos katedros. Tarptautinis pažangių telekomunikacijų tyrimų institutas Kiote. — Socialinis nerimas ir priklausomybė nuo interneto sukelia socialinę izoliaciją, o socialinė izoliacija skatina socialinį nerimą ir priklausomybę nuo interneto. Šis užburtas ratas turi būti kuo greičiau nutrauktas, kol problema tampa rimtesnė. Svarbu palaikyti socialinius ryšius, dažniau matytis ir bendrauti akis į akį, net ir internete.

Pasak mokslininkų, pandemijos poveikis psichinei sveikatai yra sudėtingas tarpusavyje susijusių problemų, kurios laikui bėgant keičiasi, derinys. Pavyzdžiui, bendrą psichikos naštą ir depresiją sustiprina mažėjančios pajamos pandemijos metu, o socialinė izoliacija — pasikeitus darbo modeliams ir bendravimo stiliui.

Mokslininkai taip pat pastebi, kad moterys psichologiškai sunkiau ištveria pandemiją nei vyrai.