Gydytojas įvardijo būdą, kaip akimirksniu sumažinti cukraus kiekį kraujyje be vaistų

© Depositphotos / Andrey PopovCukraus kiekio kraujyje tikrinimas gliukometru
Cukraus kiekio kraujyje tikrinimas gliukometru - Sputnik Lietuva, 1920, 27.11.2021
Prenumeruokite
Yandex newsTelegram
Dakatars Mosley iš Britanijos tvirtina, kad dainavimas ir karštas dušas gali padėti greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje be vaistų
VILNIUS, lapkričio 27 — Sputnik. Gydytojas Maiklas Mosley britų laikraščio "Daily Mail" straipsnyje patarė naudoti dainavimo techniką, norint sumažinti cukraus kiekį kraujyje nenaudojant vaistų.
Anot jo, tai sumažins kortizolio — hormono, atsakingo už reakciją į stresą — lygį.
"Tai savo ruožtu turėtų sumažinti kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje (kortizolis padidina cukraus kiekį kraujyje, paversdamas baltymus gliukoze). Jis gali suveikti beveik akimirksniu", — sakė Mosley.
Kitas paprastas būdas sumažinti cukraus kiekį kraujyje — nusiprausti po karštu dušu, aiškino medikė.
"Kasdienis panardinimas į karštą vandenį gali padėti sumažinti kraujospūdį — šiluma plečia kraujagysles, todėl širdis lengviau varinėja kraują visame kūne", — sakė gydytoja.
Mosley taip pat nurodė, kad juodojo šokolado, turinčio mažiausiai 75 procentus kakavos, vartojimas yra greitas būdas išspręsti problemą.
Galiausiai jis rekomendavo kontroliuoti svorį, valgyti mažiau druskos ir sportuoti.
Горький шоколад, архивное фото - Sputnik Lietuva, 1920, 27.11.2021
Įvardijama nekenksminga sveikatai ir figūrai šokolado paros norma
Naujienų srautas
0