https://lt.sputniknews.com/20211129/specialiste-paaiskino-kas-nutiks-jei-kasdien-valgyti-makaronus-20155912.html
Specialistė paaiškino, kas nutiks kasdien valgant makaronus
Specialistė paaiškino, kas nutiks kasdien valgant makaronus
Sputnik Lietuva
Mitybos specialistė teigimu, makaronai gali išprovokuoti autoimuninių ligų atsiradimą 2021.11.29, Sputnik Lietuva
2021-11-29T07:07+0200
2021-11-29T07:07+0200
2021-11-29T16:32+0200
visuomenė
sveika mityba
medicina ir sveikata
makaronai
sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/01/0d/14187543_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_b80aae8361a1980bd48381467334b7c8.jpg
VILNIUS, lapkričio 29 — Sputnik. Devyniasdešimt procentų visų makaronų turi glitimo, kurio vartojimas dideliais kiekiais gali sukelti dirgliosios žarnos sindromą, autoimunines ligas ir odos problemas, RIA Novosti pareiškė mitybos specialistė Anastasija Gavrikova.Pasak jos, maistingųjų medžiagų įvairovė yra pagrindinė taisyklė formuojant racioną.Ji pridūrė, kad pirmenybę galima teikti makaronams be glitimo: tai makaronai iš žirnių, avinžirnių, kukurūzų, grikių. "Atkreipkite dėmesį, kad ant pakuotės būtų parašyta "nėra GMO", — pažymėjo dietologė.
https://lt.sputniknews.com/20211125/ivardytas-puikus-skanestas-norintiems-numesti-svorio-20128405.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
visuomenė, sveika mityba, medicina ir sveikata, makaronai, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
visuomenė, sveika mityba, medicina ir sveikata, makaronai, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Specialistė paaiškino, kas nutiks kasdien valgant makaronus
07:07 29.11.2021 (atnaujinta: 16:32 29.11.2021) Mitybos specialistė teigimu, makaronai gali išprovokuoti autoimuninių ligų atsiradimą
VILNIUS, lapkričio 29 — Sputnik. Devyniasdešimt procentų visų makaronų turi glitimo, kurio vartojimas dideliais kiekiais gali sukelti dirgliosios žarnos sindromą, autoimunines ligas ir odos problemas,
RIA Novosti pareiškė mitybos specialistė Anastasija Gavrikova.
Pasak jos, maistingųjų medžiagų įvairovė yra pagrindinė taisyklė formuojant racioną.
"Jeigu kasdien valgysite makaronus, negausite tų maistingųjų medžiagų, kurių yra, pavyzdžiui, grūduose: grikiuose, ruduosiuose ryžiuose, bolivinėje balandoje. Todėl, jei mėgstate makaronus, paanalizuokite, ar neturite problemų su virškinimo traktu, autoimuninių ligų, kaip atrodo jūsų oda, ar yra antsvorio. Jei esate sveikas, galite valgyti paprastus kvietinius makaronus. Tačiau žinokite saiką", — pasakė specialistė.
Ji pridūrė, kad pirmenybę galima teikti makaronams be glitimo: tai makaronai iš žirnių, avinžirnių, kukurūzų, grikių. "Atkreipkite dėmesį, kad ant pakuotės būtų parašyta "nėra GMO", — pažymėjo dietologė.
