Mitybos specialistė nurodė, kam pavojinga valgyti bananus

© Photo : Pixabay / TheDigitalArtistБананы, архивное фото
Бананы, архивное фото - Sputnik Lietuva, 1920, 06.12.2021
Prenumeruokite
НовостиTelegram
Mitybos specialistės teigimu, bananus valgyti pavojinga sergant virškinimo trakto ligomis ir sutrikus žarnyno veiklai
VILNIUS, gruodžio 6 — Sputnik. Bananų vartojimas žmonėms, sergantiems gastritu, būtinas norint sumažinti skrandžio rūgštingumą ir sumažinti rėmens riziką, tačiau esant žarnyno ligoms ūminėje stadijoje, jų geriau atsisakyti, RIA Novosti sakė dietologė Tatjana Razumovskaja.
Продажа орехов и сухофруктов - Sputnik Lietuva, 1920, 25.11.2020
Mokslininkai papasakojo apie džiovintų vaisių pranašumą prieš šviežius
Pasak ekspertės, žali neprinokę bananai turi daug natrio, todėl gali veikti kaip diuretikas.

"Prinokę turi vidurius laisvinantį poveikį, todėl bananai greičiausiai kenkia esant žarnyno sutrikimams ar virškinimo trakto ligoms ūminėje stadijoje. Jie gali sukelti pilvo pūtimą ar meteorizmą", – aiškino agentūros pašnekovė.

Razumovskaja pridūrė, kad vienas bananas suteikia energijos valandai jėgos treniruočių ar sunkaus fizinio darbo. Jei vaisius džiovinamas, banano kalorijų kiekis padidės penkis kartus.
Naujienų srautas
0