Įvardyti mitybos ypatumai po vakcinacijos

Dietologė pažymėjo, kad žmogaus mityba turi įtakos vakcinacijos nuo COVID-19 efektyvumui

VILNIUS, gruodžio 12— Sputnik. Antikūnų gamybai po vakcinacijos nuo COVID-19 įtakos gali turėti daug veiksnių, įskaitant mitybą. Kokie maisto produktai neigiamai veikia imuninio atsako formavimąsi, interviu Sputnik radijui papasakojo terapeutė, dietologė Jelena Ignatikova.

Po vakcinacijos mityba turėtų būti įvairi ir subalansuota, įtraukiant visus žmogui reikalingus vitaminus ir mineralus, pažymėjo Ignatikova. Tačiau tam tikri patiekalai ir gėrimai gali trukdyti antikūnų gamybai. Visų pirma, vakcinacijos efektyvumui daro blogą įtaką alkoholio vartojimas, patikslino gydytoja.

"Patartina nevartoti alkoholio bent tris dienas po vakcinacijos, o dar geriau — visam laikotarpiui tarp skiepų (tarp pirmojo ir antrojo vakcinos komponentų įvedimo — Sputnik) <...>. Bet koks alkoholis, nepaisant stiprumo, visada neigiamai veikia imunitetą, mažina imuninių ląstelių aktyvumą", — paaiškino ji.

Be to, po vakcinacijos žmogus turėtų atsisakyti tų produktų, kurie jam gali sukelti alergiją, tęsė Ignatikova.

"Alergija yra mūsų imuniteto atsakas į tam tikros medžiagos, šiuo atveju antigeno, įvedimą. Ir vakcinacija taip pat yra antigeno patekimas į organizmą. Deja, paūmėjus alerginėms reakcijoms, vakcinaciją net rekomenduojama laikinai atidėti iki (paciento būklės — Sputnik) normalizavimo", — priminė gydytoja.

Kad antikūnų susidarymas vyktų teisingai, žmogus neturėtų atsisakyti gyvulinių baltymų, mano mitybos specialistė.

"Jei žmogus, pavyzdžiui, laikosi vegetariškos mitybos, kuri nėra subalansuota mikroelementų atžvilgiu, arba pasninkauja, jam gali trūkti baltymų. Tai gali turėti įtakos imuninei sistemai, taip pat imuniniam atsakui po vakcinacijos. Į tai svarbu atsižvelgti", — perspėjo gydytoja.

Vakcinacija yra vienintelis būdas sumažinti riziką užsikrėsti koronavirusine infekcija ir užkirsti kelią sunkiai COVID-19 eigai. Jos veiksmingumas yra įrodytas.