https://lt.sputniknews.com/20211218/mitybos-specialiste-ivardijo-paprasta-buda-kaip-sumazinti-cholesterolio-kieki-20482661.html
Mitybos specialistė įvardijo paprastą būdą, kaip sumažinti cholesterolio kiekį
Mitybos specialistė įvardijo paprastą būdą, kaip sumažinti cholesterolio kiekį
Sputnik Lietuva
Pažymima, kad labai svarbu būti fiziškai aktyviam bei sveikai maitintis 2021.12.18, Sputnik Lietuva
2021-12-18T19:30+0200
2021-12-18T19:30+0200
2021-12-18T19:30+0200
pasaulyje
sveika mityba
mityba
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0b/18/20106716_0:156:2987:1836_1920x0_80_0_0_cd283658d85f01116430f1e919d9f8a9.jpg
VILNIUS, gruodžio 18 — Sputnik. Mitybos specialistė Tatjana Ivanikova RIA Novosti papasakojo, kuo pavojingas cholesterolis, kokie maisto produktai skatina jo susidarymą, taip pat patarė, kaip sumažinti šios medžiagos kiekį organizme."Kad sumažintumėte didelio cholesterolio kiekio organizme riziką, reikia padidinti fizinį aktyvumą ir sumažinti maisto, kuriame yra daug sočiųjų riebalų (sviesto, riebios mėsos, kiaušinių, sūrio) ir transriebalų (kepto maisto, viso greito maisto) dėl kepenų pažeidimų", — pridūrė specialistė.
https://lt.sputniknews.com/20211215/kur-lietuvoje-apsimoka-pirkti-maisto-produktus-20479990.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
pasaulyje, sveika mityba, mityba
pasaulyje, sveika mityba, mityba
Mitybos specialistė įvardijo paprastą būdą, kaip sumažinti cholesterolio kiekį
Pažymima, kad labai svarbu būti fiziškai aktyviam bei sveikai maitintis
VILNIUS, gruodžio 18 — Sputnik. Mitybos specialistė Tatjana Ivanikova
RIA Novosti papasakojo, kuo pavojingas cholesterolis, kokie maisto produktai skatina jo susidarymą, taip pat patarė, kaip sumažinti šios medžiagos kiekį organizme.
"Pats cholesterolis nėra pavojingas, tačiau jei jo kiekis organizme yra didelis, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Tai viena iš aterosklerozės ir širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo priežasčių: išeminė širdies liga, infarktas, insultas", — aiškino ji.
"Kad sumažintumėte didelio cholesterolio kiekio organizme riziką, reikia padidinti fizinį aktyvumą ir sumažinti maisto, kuriame yra daug sočiųjų riebalų (sviesto, riebios mėsos, kiaušinių, sūrio) ir transriebalų (kepto maisto, viso greito maisto) dėl kepenų pažeidimų", — pridūrė specialistė.
