https://lt.sputniknews.com/20211231/dietologe-ivardijo-maisto-produktus-kurie-provokuoja-rugima-skrandyje-20639985.html
Dietologė įvardijo maisto produktus, kurie provokuoja rūgimą skrandyje
Dietologė įvardijo maisto produktus, kurie provokuoja rūgimą skrandyje
Sputnik Lietuva
Mitybos specialistė pažymėjo, jog pilvo pūtimas dažniau pasireiškia mažo fizinio aktyvumo žmonėms, kurie maitinasi nereguliariai 2021.12.31, Sputnik Lietuva
2021-12-31T18:25+0200
2021-12-31T18:25+0200
2021-12-31T18:25+0200
visuomenė
sveika mityba
mityba
medicina ir sveikata
sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/217/58/2175811_0:99:1001:662_1920x0_80_0_0_ed4504aa7f30dca9ea376127a9154487.jpg
VILNIUS, gruodžio 31 — Sputnik. Persivalgymas, prastas maisto kramtymas, jo užgėrimas dideliu kiekiu vandens provokuoja dujų susidarymą, o kai kurie maisto produktai — rūgimą skrandyje, pareiškė dietologė Svetlana Fus, praneša RIA Novosti.Anot jos, nemalonių pojūčių priežastimi gali tapti daug krakmolo turintis maistas: kruopos, duona, makaronai, kukurūzai, ryžiai, ankštinės daržovės. Be to, net ląsteliena, kurios gausu žaliose daržovėse, vaisiuose, ankštinėse daržovėse ir riešutuose, gali paskatinti dujų susidarymą.Į potencialiai pavojingų produktų sąrašą taip pat pateko:"Be to, pilvo pūtimas dažniau pasireiškia mažo fizinio aktyvumo žmonėms, kurie maitinasi nereguliariai", — padarė išvadą Fus.
https://lt.sputniknews.com/20211221/mitybos-specialistai-ivardijo-geriausius-maisto-produktus-zarnyno-veiklai-20590481.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
visuomenė, sveika mityba, mityba, medicina ir sveikata, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
visuomenė, sveika mityba, mityba, medicina ir sveikata, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Dietologė įvardijo maisto produktus, kurie provokuoja rūgimą skrandyje
Mitybos specialistė pažymėjo, jog pilvo pūtimas dažniau pasireiškia mažo fizinio aktyvumo žmonėms, kurie maitinasi nereguliariai
VILNIUS, gruodžio 31 — Sputnik. Persivalgymas, prastas maisto kramtymas, jo užgėrimas dideliu kiekiu vandens provokuoja dujų susidarymą, o kai kurie maisto produktai — rūgimą skrandyje, pareiškė dietologė Svetlana Fus, praneša
RIA Novosti.
Anot jos, nemalonių pojūčių priežastimi gali tapti daug krakmolo turintis maistas: kruopos, duona, makaronai, kukurūzai, ryžiai, ankštinės daržovės. Be to, net ląsteliena, kurios gausu žaliose daržovėse, vaisiuose, ankštinėse daržovėse ir riešutuose, gali paskatinti dujų susidarymą.
Į potencialiai pavojingų produktų sąrašą taip pat pateko:
Pieno produktai: pienas, kefyras, varškė esant laktozės netoleravimui; ⠀
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra cukraus, saldūs gazuoti gėrimai, saldumynai; ⠀
Grybai: dėl sunkiai virškinamo polisacharido chitino; ⠀
"Be to, pilvo pūtimas dažniau pasireiškia mažo fizinio aktyvumo žmonėms, kurie maitinasi nereguliariai", — padarė išvadą Fus.
