Infografika

Atsargumo priemonės per plikledį

Prenumeruokite
Yandex newsTelegram
Vadovaudamiesi paprastais patarimais ir taisyklėmis, griūdami per plikledį galite išvengti traumų.
Sputnik Lietuva pasakoja apie tai, ką daryti, jei griūdami ant ledo susižalojote.
Įsitikinkite, kad sužalojimas nėra rimtas: neskauda sąnarių, nesvaigsta galva, neskauda sužalotų galūnių. Priešingu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją!
Uždėkite šaltą kompresą, kad išvengtumėte patinimų: šaltą daiktą apvyniokite poelitilenu, o po to audeklu. 20 minučių uždėkite kompresą ant sumuštos vietos. Būtinai darykite 5 minučių pertraukas, kad išvengtumėte hipotermijos.
Jei tinimas neatslūgo antrą dieną, sumuštą vietą patepkite jodo tinkleliu. Jei po poros dienų patinimas atslūgo, bet mėlynės liko, traumos vietą galite patepti šildančiu tepalu.
Naujienų srautas
0