Dietologė priminė užmirštą stebuklingą produktą

© Pixabay / 15175155Erškėtuogės
Erškėtuogės - Sputnik Lietuva, 1920, 05.04.2022
Prenumeruokite
Yandex newsTelegram
Mitybos specialistė pastebi, kad šis produktas mažai naudojamas, nors ir nėra sunku jo įsigyti
VILNIUS, balandžio 5 — Sputnik. Gastroenterologė, mitybos specialistė Nurija Dianova priminė naudingąsias erškėtuogių savybes. Apie tai pranešė radijo stotis "Govorit Moskva".
Ji erškėtuoges pavadino užmirštu stebuklingu produktu. Anot jos, jose gausu vitamino C, antioksidantų ir medžiagų, stiprinančių kraujagyslių sieneles.
Paprika - Sputnik Lietuva, 1920, 04.04.2022
Įvardytos naudingos paprikos savybės
Mitybos specialistė pastebi, kad šių vaisių vartojama mažai, nors ir nesunku nusipirkti maišelį džiovintų erškėtuogių. Ji patarė ją vartoti tulžies išsiskyrimui skatinti.
Jeigu pažvelgtume visų Rusijos klinikų valgiaraštį, tai ten duodama erškėtuogių, nes jos švelniai skatina tulžies išsiskyrimą, bet kartu duoda didelę vitamino C dozę.
Naujienų srautas
0