172 kilogramus sveriantis vyras po skaudžių sūnaus žodžių numetė pusę svorio

Mityba - Sputnik Lietuva, 1920, 12.05.2022
Prenumeruokite
НовостиTelegram
Be to, vyriškis nusprendė dalyvauti kultūrizmo varžybose
VILNIUS, gegužės 12 — Sputnik. 35 metų Matthew Riggsas iš Esekso grafystės pietryčių Anglijoje numetė pusę savo svorio po skaudžių septynerių metų sūnaus žodžių. Vaikas paklausė, kada jo tėvas mirs nuo nutukimo. Britas pažadėjo sūnui numesti svorio ir nusprendė kardinaliai pakeisti savo gyvenimą, rašo "Daily Mail".
Anot jo, jis kasdien išgerdavo butelį romo, valgydavo greitą maistą ir niekada nesportavo. Dėl to jo svoris siekė 172 kilogramus. Jis nusprendė visiškai atsisakyti alkoholio, pradėjo pats ruošti maistą ir kasdien lankytis sporto salėje. Karantino metu dėl COVID-19 pandemijos vyras treniravosi namuose. Per trejus metus jam pavyko numesti 89 kilogramus ir sugrąžinti kūną į sportinę formą.
Mėsainis - Sputnik Lietuva, 1920, 10.05.2022
Moteris, norėdama įgyvendinti savo svajonę, numetė 51 kilogramą
Prieš metus britas nusprendė pakilti į kitą lygį ir dalyvauti kultūrizmo varžybose. "Turėjau galimybę laimėti ir norėjau įrodyti savo sūnui, kad viskas įmanoma", — sakė jis. Riggsas varžėsi "Pure Elite" konkurso "Makeover" kategorijoje ir laimėjo prieš savo žmoną ir vaikus. Jis teigė, kad, pamačiusi jo sėkmę, jo žmona taip pat pradėjo laikytis sveiko gyvenimo būdo.
Jis pataria mesti svorį, visų pirma, pakeisti požiūrį į maistą. "Jei nepakeisite savo mąstymo, vis tiek norėsite persivalgyti. Turite dėti pastangas, kad save motyvuotumėte ir tikrai pakeistumėte gyvenimą į gerąją pusę", — apibendrino jis.
Naujienų srautas
0