VILNIUS, gruodžio 31 — Sputnik. Gruodis – metas ruoštis Naujiesiems metams. Rusijos Vinogradovo ligoninės Klinikinės dietologijos skyriaus vedėja, medicinos mokslų kandidatė, terapeutė, mitybos specialistė Julija Pigariova "Prime" agentūrai papasakojo apie tai, kurie patiekalai ant šventinio stalo yra pavojingiausi sveikatai, kuo galima juos pakeisti.
Pats kenksmingiausias produktas ant mūsų Naujųjų metų stalo yra majonezas. O tiksliau, didelis jo kiekis, pastebi gydytoja, patardama majonezą pakeisti naminiu padažu.
Antrą vietą pagal žalą organizmui užima saldūs gazuoti gėrimai. Pagrindinė jų problema — per didelis cukraus kiekis. Šiuos gėrimus rekomenduojama pakeisti mineraliniu vandeniu arba pasigaminti patiems. Svarbiausia apriboti cukraus kiekį.
Trečią vietą pagal "kenksmingumą" užima šampanas. Geriau pirmenybę teikite brut šampanui, sako mitybos specialistė.