Kenksmingiausi Naujųjų metų stalo produktai ir kuo juos pakeisti

© Depositphotos / ambrozinio Naujųjų metų stalas
Naujųjų metų stalas - Sputnik Lietuva, 1920, 31.12.2021
Prenumeruokite
Yandex newsTelegram
Mitybos specialistė perspėjo apie majonezo ir gazuotų gėrimų pavojų ant Naujųjų metų stalo
VILNIUS, gruodžio 31 — Sputnik. Gruodis – metas ruoštis Naujiesiems metams. Rusijos Vinogradovo ligoninės Klinikinės dietologijos skyriaus vedėja, medicinos mokslų kandidatė, terapeutė, mitybos specialistė Julija Pigariova "Prime" agentūrai papasakojo apie tai, kurie patiekalai ant šventinio stalo yra pavojingiausi sveikatai, kuo galima juos pakeisti.
Pats kenksmingiausias produktas ant mūsų Naujųjų metų stalo yra majonezas. O tiksliau, didelis jo kiekis, pastebi gydytoja, patardama majonezą pakeisti naminiu padažu.
Antrą vietą pagal žalą organizmui užima saldūs gazuoti gėrimai. Pagrindinė jų problema — per didelis cukraus kiekis. Šiuos gėrimus rekomenduojama pakeisti mineraliniu vandeniu arba pasigaminti patiems. Svarbiausia apriboti cukraus kiekį.
Trečią vietą pagal "kenksmingumą" užima šampanas. Geriau pirmenybę teikite brut šampanui, sako mitybos specialistė.
Šventinis stalas - Sputnik Lietuva, 1920, 31.12.2021
Vardan figūros: kaip nepersivalgyti švenčiant Naujuosius metus
Naujienų srautas
0