Gydytojas papasakojo, kaip palaikyti gerą imunitetą karantino metu

Prenumeruokite
Yandex newsTelegram
Pasak gydytojo, netinkami veiksmai gali paskatinti lėtinių ligų vystymąsi ir susilpninti imunitetą

VILNIUS, balandžio 2 — Sputnik. Infekcinių ligų gydytojas Ilja Akinfjevas interviu televizijos kanalui "Zvezda" teigė, kad vaistai imunitetui palaikyti ar stiprinti naudojami tik ligoms gydyti, o vaistų, kurie parduodami vaistinėse, nauda ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencijai dažniausiai yra rinkodaros gudrybė.

Мы делимся - Sputnik Lietuva
Nuotraukos
Kaip visame pasaulyje gydytojai gelbsti nuo COVID-19 — nuotraukos

Norint išlaikyti gerą imunitetą karantino metu, reikia dažnai vėdinti patalpas. Gydytojas pažymėjo sveiko miego, kuriam reikalinga patogi lova, čiužinys bei tinkamas apšvietimas, svarbą.

Taip pat, pasak gydytojo, svarbi ir tinkama mityba. Jis patarė padidinti vaisių ir daržovių kiekį maiste. Be to, reikia stebėti fizinį aktyvumą ir vengti ilgo sėdėjimo ant sofos ar gulėjimo ant lovos. Prasta mityba, mažas fizinis aktyvumas, pasak Akinfjevo, gali paskatinti lėtinių ligų vystymąsi ir susilpninti imunitetą.

Kovo 11 dieną Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė naujos koronavirusinės infekcijos COVID-19 pandemiją.

Naujausiais PSO duomenimis, pasaulyje užfiksuota daugiau kaip 856 tūkst. infekcijos atvejų, daugiau nei 41 tūkst. žmonių mirė.

Taip pat skaitykite:

Naujienų srautas
0