Gydytojai pateikė rekomendacijas dėl ausinių naudojimo

Pabrėžiama, kad taip pat svarbu dažnai valyti ausines antimikrobinėmis medžiagomis, pageidautina kuo dažniau

VILNIUS, kovo 6 — Sputnik. Garsiai klausydamiesi muzikos per ausines, galite pakenkti klausai, jos taip pat turėtų būti kiek įmanoma dažniau dezinfekuojamos, RIA Novosti sakė apklausti gydytojai.

"Pirmiausia ausinės yra prietaisas, skirtas individualiam naudojimui ir bet ko klausymuisi, kad netrukdytų kitiems. Šiuo atžvilgiu ausinės yra naudingas dalykas. Kitas dalykas yra tas, kad jei jos naudojamos neteisingai, nustačius didelį garsą, galite sukelti nemalonių pasekmių klausos organui. Turime naudingą dalyką, kurį reikia naudoti teisingai, jei norime juo naudotis", — sakė Andrejus Kriukovas, Maskvos sveikatos priežiūros departamento vyriausiasis otorinolaringologas.

Ekspertas pažymi, kad kokias ausines naudoti, nusprendžia jas naudojantis asmuo, atsižvelgiant į tai, kurios jam yra patogesnės konkretiems tikslams. Vyresnio amžiaus žmonės dažniau renkasi ausines su ilgu laidu arba belaidžiu ryšiu, klausydamiesi televizoriaus, o tarp jaunų žmonių yra populiarios vakuuminės ausinės, su triukšmo slopinimu ar be jo.

"Svarbiausia žinoti, kaip jas pasirinkti. Į ausį įkištos silikoninės ausinės turi būti tokio dydžio, kad neišlystų ir tuo pačiu nepakenktų subtiliai išorinio klausos kanalo odai, nes yra didelė tikimybė išsivystyti uždegiminiam procesui", — sako jis.

Specialistas pabrėžia, kad taip pat svarbu dažnai valyti ausines antimikrobinėmis medžiagomis, pageidautina kuo dažniau.

"Be to, įkišus ausinę į ausį, siera, dengianti išorinio klausos kanalo odą ir atliekanti apsauginę funkciją, minkština, dezinfekuoja, maitina klausos kanalo odą, juda giliau. Šiuo atveju siera neturi laiko nudžiūti ir iškristi iš ausies, ji kaupiasi ausies kanale ir formuoja kamštį", — įspėja Audiologijos ir vidinių ausų patologijos skyriaus vedėja Jelena Zagorskaja.

Ji pažymi, kad ausį taip pat galima sugadinti staiga pašalinus vakuuminę ausinę "su būdingu garsu", sukeliant barotraumą. Tai gali pakenkti tiek vidurinei, tiek vidinei ausiai.

"Kalbant apie muzikos klausymą su bet kokiomis ausinėmis, rekomenduočiau kai kuriuos garso failus — muziką ir pokalbius — klausytis tyloje, kad nereikėtų padidinti garso, siekiant užblokuoti išorinį triukšmą. Nė viena ausinė negali užtikrinti šimtu procentų triukšmo slopinimo. Bet kokiu atveju, kai kurie garsai, triukšmas gali būti girdimas net per vakuumines ausines. Todėl šį atskirą klausymo įrenginį reikėtų naudoti patogioje aplinkoje, bet kokiu atveju ne metro", — sako virusologas Kriukovas.

Agentūros pašnekovas pažymi, kad metro, automobiliuose triukšmas yra nuo 80 iki 95 decibelų. Ir norint klausytis muzikos, tenka kiek įmanoma padidinti garsumą, bet ne daugiau kaip 120 decibelų.

"Šis garsas yra per stiprus. Klausos organai yra skirti maksimaliam patogiam garsui nuo 75 iki 90 decibelų, tada suveikia apsauga nuo stipraus garso. Be to, ši riba yra individuali kiekvienam. Garsas virš 100 decibelų yra skausmo slenkstis. Esant tokiai garso stiprumui, nėra ausų apsaugos. Tai nepadės išvengti nemalonių klausos padarinių, ypač nuolatinio klausymo režimu. Įdomu tai, kad metro per didelis garso efektas naudojant ausines nėra jaučiamas, muzika skamba gana patogiai. Bet jei išvažiuosite iš metro ir nenutildysite garso, iškart pajusite skirtumą", — pridūrė jis.

Maskvos sveikatos apsaugos departamento otorinolaringologo vyriausiasis laisvai samdomas specialistas patikslina, kad, pavyzdžiui, garsių pokalbių metu garso lygis yra 70 decibelų, klyksmas, motociklo su duslintuvu garsas yra 80 decibelų, krovininio geležinkelio vagono per septynis metrus nuo jo yra 90 decibelų, orkestras, metro automobilis, griausmingas griaustinis — 100 decibelų. Tuo pačiu metu didžiausias ausinių garsumas yra 110–120 decibelų. Pagal Europos triukšmo standartus, aštuonias valandas su pertraukomis galite klausytis 85 decibelų, o septynias minutes — 103 decibelų garsumu.

Savo ruožtu Zagorskaja pažymi, kad nuolatinis ausinių dėvėjimas kartais kelia grėsmę gyvybei. "Jei nešiojate ausines ir šiuo metu naudojamas vakuumines ausines, išoriniai garsai yra riboti, o tai savo ruožtu gali sukelti gyvybei pavojingą situaciją. Pavyzdžiui, gatvėje galite negirdėti automobilio triukšmo ir patekti į nelaimingą atsitikimą", — sako ji.

Pasak Zagorskajos, negalima sakyti, kad yra daugiau pacientų, besiskundžiančių klausos problemomis, tačiau padaugėja jaunų žmonių ir mergaičių skambučių. Nedaugelis jų pripažįsta, kad garsiai klausosi muzikos per ausines.

Kartu Kriukovas pabrėžia, kad jei žmogus jaučia klausos sutrikimą, tuomet būtina skubiai kreiptis į gydytoją ir nustoti klausytis per ausines triukšmingai, kol bus išspręstas klausos klausimas.

Gydytojas pažymi, kad prarastą klausą ne visada įmanoma sugrąžinti, arba tai padaryti gali būti gana problematiška. "Jei klausos organą reguliariai veikiate stipriu garsu ir muzika, klausos praradimas gali atsirasti lėtai ir pačioje pradžioje yra beveik nepastebimas. Kai kuriais atvejais laikas yra lemiamas veiksnys klausos atsigavimui. Ir kuo greičiau tai atsitiks, pavyzdžiui, tai nutiko vakar, o šiandien jūs jau atėjote pasikonsultuoti su gydytoju, tada sėkmingo gydymo tikimybė yra daug didesnė. Atsargus ir dėmesingas požiūris į klausos organą, jo apsauga nuo stiprių garsų yra taisyklė, kurios būtina laikytis nuo mažens", — apibendrina Kriukovas.