https://lt.sputniknews.com/20210326/Gydytojai-pasakojo-kiek-svorio-galima-saugiai-numesti-per-savaite-14774770.html
Gydytojai pasakojo, kiek svorio galima saugiai numesti per savaitę
Gydytojai pasakojo, kiek svorio galima saugiai numesti per savaitę
Sputnik Lietuva
Specialistai pažymi, jog smarkus svorio metimas nėra tvarus ir gali sukelti rimtų sveikatos problemų 2021.03.26, Sputnik Lietuva
2021-03-26T22:00+0200
2021-03-26T22:00+0200
2021-03-27T00:47+0200
sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
visuomenė
kaip numesti antsvorį
sveikata
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/1142/24/11422440_0:0:2000:1125_1920x0_80_0_0_25d8ca6117a42b5e7e72c456ceedc7c9.jpg
VILNIUS, kovo 26 — Sputnik. Per savaitę be žalos sveikatai galima numesti 0,5–1 kilogramą svorio. Apie tai rašo "Express" su nuoroda į Britanijos nacionalinės sveikatos tarnybos duomenis.Ekspertai rekomenduoja sumažinti suvartojamo maisto kalorijų kiekį ir padidinti fizinį aktyvumą. Tuo pat metu jie pažymi, kad žmonės, norintys numesti daug svorio, gali įgyvendinti savo planus, tačiau ateityje jie greitai sugrįš į pradinį svorį.Smarkus svorio metimas, pasak gydytojų, nėra tvarus ir gali sukelti rimtų sveikatos problemų.Anksčiau paaiškėjo, kad dietos ir kiti svorio metimo būdai turi amžiaus ribą, kurią viršijus gali kilti sveikatos problemų. Svarbu spėti numesti svorio būtent iki 60 metų, kad senatvės sulauktumėte su normaliu skrandžiu, kitaip organizmui reikės daugiau maisto nei reikia, papasakojo gerontologas Jurijus Konevas.
https://lt.sputniknews.com/20210123/vardytas-bdas-kaip-numesti-svor-nesilaikant-dietos-14252271.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai, visuomenė, kaip numesti antsvorį, sveikata
sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai, visuomenė, kaip numesti antsvorį, sveikata
Gydytojai pasakojo, kiek svorio galima saugiai numesti per savaitę
22:00 26.03.2021 (atnaujinta: 00:47 27.03.2021) Specialistai pažymi, jog smarkus svorio metimas nėra tvarus ir gali sukelti rimtų sveikatos problemų
VILNIUS, kovo 26 — Sputnik. Per savaitę be žalos sveikatai galima numesti 0,5–1 kilogramą svorio. Apie tai rašo "
Express" su nuoroda į Britanijos nacionalinės sveikatos tarnybos duomenis.
Ekspertai rekomenduoja sumažinti suvartojamo maisto kalorijų kiekį ir padidinti fizinį aktyvumą. Tuo pat metu jie pažymi, kad žmonės, norintys numesti daug svorio, gali įgyvendinti savo planus, tačiau ateityje jie greitai sugrįš į pradinį svorį.
Smarkus svorio metimas, pasak gydytojų, nėra tvarus ir gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Anksčiau paaiškėjo, kad dietos ir kiti svorio metimo būdai turi amžiaus ribą, kurią viršijus gali kilti sveikatos problemų. Svarbu spėti numesti svorio būtent iki 60 metų, kad senatvės sulauktumėte su normaliu skrandžiu, kitaip organizmui reikės daugiau maisto nei reikia,
papasakojo gerontologas Jurijus Konevas.
