https://lt.sputniknews.com/20210703/gydytoja-papasakojo-kam-nepatartina-valgyti-grikius-17223284.html
Gydytoja papasakojo, kam nepatartina valgyti grikius
Gydytoja papasakojo, kam nepatartina valgyti grikius
Sputnik Lietuva
Be to, ji pataria grikius ruošti garuose, nes tokius grikius organizmas lengviau suvirškins ir žmogus išvengs sunkumo jausmo pavalgius 2021.07.03, Sputnik Lietuva
2021-07-03T20:00+0300
2021-07-03T20:00+0300
2021-07-04T23:00+0300
pasaulyje
sveikata
sveika mityba
grikiai
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/02/0b/14436845_0:218:2869:1831_1920x0_80_0_0_8f925014795fc9324fa2de108bb77277.jpg
VILNIUS, liepos 3 — Sputnik. Endokrinologė ir mitybos specialistė Tatjana Bočarova RIA Novosti papasakojo, kam pavojinga vartoti grikius."Grikių košė yra hipoalergiškas produktas, medicinos lentelių dalis. Tai yra mitybos sistemos, sukurtos kompleksiniam ligų gydymui ir prevencijai, įskaitant virškinamojo trakto problemas, dalis. Individualus grikių netoleravimas yra retenybė. Problemos kyla tik valgant daug grikių košės: grikiuose esančios skaidulos gali sukelti pilvo pūtimą ir dujų susidarymą", — sakė ji.Taigi, esant žarnyno problemoms, grikių negalima derinti su riebiu maistu — pavyzdžiui, mėsos pusgaminiais, riebiomis žuvimis: pasekmės bus fermentacija ir sunkumo jausmas skrandyje."Be to, grikius reikia virti ne vandenyje, o garuose — tokiu atveju organizmas suvirškins lengviau", — rekomendavo ji.
https://lt.sputniknews.com/20210628/saules-elektrinems-isirengti-skirti-papildomi-24-mln-euru-17215040.html
https://lt.sputniknews.com/20210627/kam-sportininkui-reikalingas-imanusis-laikrodis-ir--apyrank-tiesa-ir-mitai-17164162.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
pasaulyje, sveikata, sveika mityba, grikiai
pasaulyje, sveikata, sveika mityba, grikiai
Gydytoja papasakojo, kam nepatartina valgyti grikius
20:00 03.07.2021 (atnaujinta: 23:00 04.07.2021) Be to, ji pataria grikius ruošti garuose, nes tokius grikius organizmas lengviau suvirškins ir žmogus išvengs sunkumo jausmo pavalgius
VILNIUS, liepos 3 — Sputnik. Endokrinologė ir mitybos specialistė Tatjana Bočarova
RIA Novosti papasakojo, kam pavojinga vartoti grikius.
"Grikių košė yra hipoalergiškas produktas, medicinos lentelių dalis. Tai yra mitybos sistemos, sukurtos kompleksiniam ligų gydymui ir prevencijai, įskaitant virškinamojo trakto problemas, dalis. Individualus grikių netoleravimas yra retenybė. Problemos kyla tik valgant daug grikių košės: grikiuose esančios skaidulos gali sukelti pilvo pūtimą ir dujų susidarymą", — sakė ji.
Taigi, esant žarnyno problemoms, grikių negalima derinti su riebiu maistu — pavyzdžiui, mėsos pusgaminiais, riebiomis žuvimis: pasekmės bus fermentacija ir sunkumo jausmas skrandyje.
"Be to, grikius reikia virti ne vandenyje, o garuose — tokiu atveju organizmas suvirškins lengviau", — rekomendavo ji.
