https://lt.sputniknews.com/20211205/ivardyti-geriausi-produktai-pusryciams-norint-numesti-svorio-20265893.html
Įvardyti geriausi produktai pusryčiams norint numesti svorio
Įvardyti geriausi produktai pusryčiams norint numesti svorio
Sputnik Lietuva
Mitybos specialistė pasiūlė kelis pusryčių variantus, kuriuose vyraus baltyminiai produktai ar angliavandeniai 2021.12.05, Sputnik Lietuva
2021-12-05T09:11+0200
2021-12-05T09:11+0200
2021-12-06T15:50+0200
visuomenė
sveika mityba
mityba
medicina ir sveikata
kaip numesti antsvorį
sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/26/03/260335_0:54:1080:662_1920x0_80_0_0_42001150c0240132c07399c132d89706.jpg
VILNIUS, gruodžio 5 — Sputnik. Mitybos specialistė Tatjana Dik RIA Novosti papasakojo, iš kokių produktų turėtų susidaryti idealūs pusryčiai lieknėti siekiančiam žmogui."Kai kuriems žmonėms labiau tinka baltyminiai pusryčiai, o kažkam patiekalai, kuriuose vyrauja angliavandeniai. Todėl reikia bandyti ir išsirinkti sau tinkamiausius pusryčius. Keli pusryčių variantai, kur vyrauja baltymai: kiaušinienė arba omletas su daržovėmis, sūriu, varškėčiai, varškė su uogomis ir riešutais. Arba angliavandenių pusryčiai: košė su vaisiais, blynai ar apkepai", — sakė specialistė.Ji pažymėjo, kad yra priimtini ir kombinuoti pusryčiai: skrebučiai su sūriu, skrebučiai su avokadu ir kiaušiniu, košė ir pora kiaušinių, blynas iš avižinių dribsnių su įdaru, varškės ir vaisių apkepai.
https://lt.sputniknews.com/20211129/mitybos-specialistas-vardijo-kenksmingiausius-rieutus-20187594.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
visuomenė, sveika mityba, mityba, medicina ir sveikata, kaip numesti antsvorį, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
visuomenė, sveika mityba, mityba, medicina ir sveikata, kaip numesti antsvorį, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Įvardyti geriausi produktai pusryčiams norint numesti svorio
09:11 05.12.2021 (atnaujinta: 15:50 06.12.2021) Mitybos specialistė pasiūlė kelis pusryčių variantus, kuriuose vyraus baltyminiai produktai ar angliavandeniai
VILNIUS, gruodžio 5 — Sputnik. Mitybos specialistė Tatjana Dik
RIA Novosti papasakojo, iš kokių produktų turėtų susidaryti idealūs pusryčiai lieknėti siekiančiam žmogui.
"Kai kuriems žmonėms labiau tinka baltyminiai pusryčiai, o kažkam patiekalai, kuriuose vyrauja angliavandeniai. Todėl reikia bandyti ir išsirinkti sau tinkamiausius pusryčius. Keli pusryčių variantai, kur vyrauja baltymai: kiaušinienė arba omletas su daržovėmis, sūriu, varškėčiai, varškė su uogomis ir riešutais. Arba angliavandenių pusryčiai: košė su vaisiais, blynai ar apkepai", — sakė specialistė.
Ji pažymėjo, kad yra priimtini ir kombinuoti pusryčiai: skrebučiai su sūriu, skrebučiai su avokadu ir kiaušiniu, košė ir pora kiaušinių, blynas iš avižinių dribsnių su įdaru, varškės ir vaisių apkepai.
