https://lt.sputniknews.com/20211208/gydytoja-papasakojo-kas-nutiks-jei-kasdien-valgysite-jautiena-20360007.html
Gydytoja papasakojo, kas nutiks, jei kasdien valgysite jautieną
Gydytoja papasakojo, kas nutiks, jei kasdien valgysite jautieną
Sputnik Lietuva
Jos teigimu, šis produktas taip pat yra naudingas sergančiųjų cukriniu diabetu mityboje 2021.12.08, Sputnik Lietuva
2021-12-08T22:00+0200
2021-12-08T22:00+0200
2021-12-08T22:00+0200
pasaulyje
mityba
medicina ir sveikata
mėsa
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0a/0d/19330297_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_907d192004254169e9c685d01a8159a3.jpg
VILNIUS, gruodžio 8 — Sputnik. Mitybos specialistė Irina Ril RIA Novosti papasakojo, kas atsitiks organizmui reguliariai vartojant jautienos mėsą."Jautiena skatina testosterono gamybą, o tai ypač svarbu norint, kad vyrai būtų sveiki ir jaunatviški, — tęsė ji. — Kokybiški jautienos baltymai padeda auginti raumenų masę. Daug baltymų, mažai riebalų ir be angliavandenių padeda norintiems numesti svorio".Jos teigimu, šis produktas naudingas sergančiųjų cukriniu diabetu mityboje. Jautiena yra B grupės vitaminų (būtinų nervų sistemos veiklai ir imunitetui) šaltinis. "Joje yra taurino ir cinko, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą", — sakė Ril.
https://lt.sputniknews.com/20211207/ka-verta-is-anksto-nusipirkti-naujuju-metu-stalui-20341581.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
pasaulyje, mityba, medicina ir sveikata, mėsa
pasaulyje, mityba, medicina ir sveikata, mėsa
Gydytoja papasakojo, kas nutiks, jei kasdien valgysite jautieną
Jos teigimu, šis produktas taip pat yra naudingas sergančiųjų cukriniu diabetu mityboje
VILNIUS, gruodžio 8 — Sputnik. Mitybos specialistė Irina Ril
RIA Novosti papasakojo, kas atsitiks organizmui reguliariai vartojant jautienos mėsą.
"Jautiena, o ypač veršiena, pirmauja pagal geležies kiekį. Todėl ji būtina žmonėms, kurių hemoglobino ir feritino kiekis mažas (mažakraujystė). Jautienoje yra kokybiškų baltymų ir aminorūgščių, reikalingų kolageno gamybai, o tai yra būtina mūsų odai, sąnariams, kraujagyslėms ir plaukams", — sakė ji.
"Jautiena skatina testosterono gamybą, o tai ypač svarbu norint, kad vyrai būtų sveiki ir jaunatviški, — tęsė ji. — Kokybiški jautienos baltymai padeda auginti raumenų masę. Daug baltymų, mažai riebalų ir be angliavandenių padeda norintiems numesti svorio".
Jos teigimu, šis produktas naudingas sergančiųjų cukriniu diabetu mityboje. Jautiena yra B grupės vitaminų (būtinų nervų sistemos veiklai ir imunitetui) šaltinis.
"Joje yra taurino ir cinko, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą", — sakė Ril.
